我是挑那種對頭皮比較好的洗髮精我用得麥膚的 它比較溫和沒有香精 paraben防腐劑這些我是覺得洗完頭皮很乾爽吹頭髮時也沒有讓人尷尬的油垢味用完一罐有覺得頭皮比較健康 也比較不容易癢另外如果是長頭髮 建議要跟潤髮乳一起用 會比較好整理