所以後來就跟我媽一起制定了計畫注意他飲食的鈣質補充，牛奶、起司、芝麻這些高鈣食物催下去但短期內看不到效果，可能是我太心急了，也可能是真的時機未到
運動會的時候跟同學麻麻閒聊，提到還要把維生素考慮進去我的天！因為他實在是太挑食了什麼維生素D維生素K都是蔬菜水果裡面有的那段時間我們研究了好多食譜覺得光靠飲食會累死自己所以趕快上網買營養品來補，後來是選小兒利撒爾的D3+K2口含錠
當然飲食上我還是會特別注意，營養品就當相輔相成我媽也是說，小孩就是讓他早點睡覺、睡飽、多運動
這個一罐可以吃兩個月，有60顆一天吃一顆，3歲以上才能吃我自己試過滿好化開的，不用擔心小朋友會噎到 (一抿就快速溶化)而且小孩好像都會覺得是糖果吃得也很開心我現在都會讓他在早餐喝過牛奶後，馬上吃一顆
到現在分享時，剛好兒子已經吃完一罐算是有一點成效，其他媽媽跑來問我怎麼做的有點小小的驕傲 嘿嘿
我自己是覺得小小一罐很方便攜帶一天也只要吃一顆真的不麻煩，就不用搞得我這麼累
只能說天下的媽媽真的都很辛苦...也真的是要當媽了才能體會擔心小孩不均衡，營養不夠影響成長這不是輸在起跑點的問題而是怕耽誤了成長，畢竟成長期有就幾年的黃金期身體健康長好好的，是媽媽最期望的
自己讓小孩試了一陣子還蠻喜歡~也覺得有效果現在兒子也已經開始在吃第二罐了才來分享給版上的爸爸媽媽們維生素D3、K2其就是幫助鈣的吸收和利用
小兒利撒爾這個老品牌，其實不用多說，資料網路上看也很清楚成份沒有加色素跟香料，會比較放心給小孩吃～
