最近在電視廣告中看到 NMN的介紹 , 雖然感覺好像真的很好, 可是自己找了一下資料, 仍有一些疑慮
請教清楚的大師們幫忙解答. （介紹給長輩吃, 其實都會怕怕的）
1. NMN 本質上, 就是維他命B3 , 與吃維他命B 差異會很大嗎？
2. 維他命B 攝取過量, 有些副作用 , NMN 攝取過量, 會不會也會發生些副作用
3. NMN 聽說無效的很多, 怎麼買到有效的 NMN
4. 如果NMN 可以補充細胞所需, 身體就是各種細胞組合的, 他能算一種綜合維他命嗎 ？ 或是需要其他維他命的補充.
5. 如何讓愛吃中藥,又睡眠品質差的老者, 吃這種新東西
