請教各位媽媽們

如何讓老婆瘦下來呢? (除了吃藥以外)

目前有試過的方式:
1.陪她晨跑...失敗
2.中午不吃...已1.5月了,沒效果但持續中
3.言語刺激她...沒用
4.自己先瘦...我已從88降到75(晨跑), 她還是不管
5.利誘...

還有辦法嗎? (不能吃藥)
文章關鍵字
有沒有考慮戴牙齒矯正器?
戴上矯正器之後,會還蠻懶得吃東西
就算瘦得不多,起碼牙也整好了~
盡量不吃澱粉類,

晚上六點過後別碰食物,

計算一天熱量所需,也不要都不吃東西

請你老婆全天候自己帶小惡魔,應該很難不瘦吧!

結婚時163 48 標準好身材
生完後163 44 見鬼紙片人

既省保母錢還能培養親子關係,又能維持讓老公擔心老婆爬牆的好身材...

要瘦最重要的還是少吃多運動.....
中餐不吃不太正確.....
早午餐要正常吃.....
晚餐份量減少並在7點前用完餐.....
澱粉類的份量減少一點....
但也不能完全不吃....



戴矯正器對我來說完全沒有用....
一個星期適應後就開始恢復正常....
什麼東西都能吃.....
elonyang wrote:
請教各位媽媽們如何讓...(恕刪)



哇~~

我們是科技雙薪家族

回到家都已晚上7~8點

到是早餐全家一起正常吃啦

看來要到達"讓老公擔心老婆爬牆的好身材..."

不過還是陪她多多散步~~~
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