想請教各位媽咪,這次生了老二後,哺乳量比生老大時少很多,我在板橋附近的藥局詢問,他們請我試著喝豆漿、海鮮湯、還有按摩,但還是沒用,請問還有什麼方法嗎....

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樓上的大大
其實網路上的資源很多,千奇百怪的秘方一堆,不過效果其實因人而異。我太太的妹妹在坐月子的時候因為奶量實在太少,但是她在北護坐月子且強力鼓催母乳哺餵,天天都吃她婆婆給的花生豬腳,結果孩子還沒餵飽,自己就先肥了一圈。後來,太太在家附近的大樹藥局買了發奶茶(科學中藥)還蠻方便的,且還有不同口味。雖然還是沒有達到令人滿意的結果,不過多少增加了一些。其實,我建議多多保持愉快的心情和健康的身體比較重要,畢竟小孩除了要喝母奶,也要喝健健康康的喔。

多喝水,一天2~3000基本
多蛋白質,魚湯鮮奶豆漿
多休息,良好睡眠,放鬆心情不要有壓力
多親餵/擠奶
一定有人會回覆去"大樹藥局"怎樣怎樣的,這種擺明是假議題真廣告吧。
lucy chen820 wrote:想請教各位媽咪,這次生了老二後,哺乳量比
吃卵磷脂試試,主要湯湯水水多喝點
我第二胎也是奶量較少,但也是餵了二年半哦
可以上網找葫蘆巴發奶茶(歐美很流行)再加吃點卵磷脂(通乳腺)
持續餵,還是可以源源不絕的
看中醫,氣血不足,奶量就會比較少,不騙妳,

去找個專精婦科的中醫調養一下。



親餵跟多喝湯水
可以煮一鍋黑豆茶,分袋包裝冰起來,要喝再加熱
蛤仔湯對我效果也不錯、雞湯魚湯排骨,只要是肉湯都喝,每天至少喝一大碗湯
開水一天至少有1500,朋友送一盒哺乳滴雞精,我也是每天喝
每個人發奶物不一樣,多試幾種會找到適合你的
然後,親餵是最好的方法!
要衝奶量水依定要喝的充足,餵母奶容易口渴,每天攝取至少2000ml湯水,增加身體水份,奶水自然增多。
可以多喝排骨湯、魚湯、和滴雞精
滴雞精的話之前同事那時候買好像是有特別針對哺乳時期喝的,也是幫助發奶,你可以詢問看看
發奶偏方真的還蠻多的,不過建議你可以慢慢找出對你有效的
像黑麥汁對我真的還沒有效的
然後中醫的話,王不留行這個藥材對發奶和疏通乳腺蠻有幫助的
那時候有買來加上杜仲(顧筋骨的)熬成茶喝
後來懶的用,就有喝同事推薦的這個口味的滴雞精
湯湯水水類的一定要攝取夠多啊><
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