好姊妹最近剛成為新手媽媽,
因為寶寶出生之後可能也比較忙沒時間出去逛街吃吃喝喝~所以我都會去她家找她~
她非常愛喝飲料~每次都要我幫她順便買飲料過去~
我想問各位媽媽們~有沒有什麼飲料是比較健康適合剛生完的媽媽的嗎?
多喝果汁應該很好吧?
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養肝湯,無糖飲料,礦泉水
能補充營養或安撫情緒的都很好
像我朋友就很愛喝茶 因為照顧寶寶真的很需要精力和體力
所以我會帶他喜歡的茶或茶包過去
果汁必須要現打 我有時候也會去附近飲料店買
注意即便是果汁 各家店的做法不同
一定要現打 最好是有果肉的 才能安心
帶雞精去也很好喔
果汁最好是現打的那種
現在蠻多手搖店都是這樣的
新手媽媽真的很辛苦
有你這樣空投補給我相信你的好姊妹一定超愛你的
愛喝什麼就買甚麼

有甚麼顧忌嗎
dog1023 wrote:
好姊妹最近剛成為新...(恕刪)
應該多喝些黑豆水那類的吧~~
果汁的話南瓜牛奶應該不錯
有在哺乳才需要注意飲食吧
沒有在哺乳的話喝啥都沒關係吧

我很愛喝紅茶
但是要哺乳
只好改泡南非國寶茶
如果好姊妹有在餵母奶
我會找幫助發奶的
如鮮奶茶或紅茶拿鐵之類的
蠻牛馬力夯各1箱

連續多天沒好好好睡之後,我真的是靠B群飲料提神
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