大家有沒有什麼解決手腳長期冰冷的方法?

冬天一到手腳凍得十分誇張手腳完全沒有血色。大兒子拖我手時也嫌我手腳冰冷不想拖著我,弟弟反而說十分好玩真的令我哭笑不得上網搜尋過解決辦法都說多浸浴會有明顯改善,但沒想到吃核桃也有效,是真的嗎?
https://bit.ly/3mQlQ8p
我打算跟著試試這些方法做希望真的有效
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只有多運動,沒別的方法能有效預防手冷冰冰,體力還是要培養起來才能根治
補氣可以改善一點~
抱著我就行了
我備孕時有吃中藥調養體質, 到現在生完一年多了,手腳都暖暖的,以前到了這個季節,手腳都是冰冰涼涼的
多運動,多泡腳,不要吃冰冷的,如果不排斥中藥,可以吃中藥調理下
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