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這樣的食品最好還是少用為妙!!!
副食品的添加最好是以天然、營養均衡的食物為主，
軟硬度的順序：
液態（如米湯、果汁、菜汁…）→半固態（稀飯、米麵糊、菜泥…）→固態（白飯、餅乾…）
妳可以自己煮，例如一開始熬很稀很稀的粥湯，不要以為那沒營養，
那才是最天然的食物、最營養也最好消化吸收，
接下來觀察寶寶的大便（如便秘或腹瀉）、過敏（如氣喘或皮膚紅疹），
沒有問題則 3～5 天就可以換下一個新的天然的食物了，
自己煮有時候量會稍微比較多，可以分裝起來放冷凍（就是所謂的寶寶冰磚），要吃的時候退冰加熱即可，
尤其是上班族媽咪，可以利用下班或假日把妳自己製作的“副食品”交給保姆方便餵食。
三字輩毒物的省思
「三聚氰氨」事件還沒把大家教懂，就是我們要多多攝取“食物”而不是“食品”。
"食物"－－天然的食物，得要自己花工夫花時間料理
"食品"－－加工後的食品，天知道裡面添加了什麼碗糕
很不幸的是，太多所謂的營養專家，竟然也接受這種“提早給予6個月以前的嬰兒副食品，如麥精、米精”的說法。
有哪位媽媽有親自依照食材做出營養的副食品？
有，很多，包括我，
妳可以到下列幾個地方，裡面有很多媽咪的副食品製作經驗和步驟的分享。
『親自製作營養的副食品』
寶寶冰磚製作方法-作者：Anny媽咪（經熊熊編輯）
副食品的添加原則
台灣母乳協會
寶貝花園母乳推廣協會
六個月以上哺乳討論區
該斷奶了嗎？淺談離乳的準備
相關文章非常多，希望版大多爬爬文，01並不是一個尋找正確知識的好地方。
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帥氣小孟 wrote:
把米煮到化開 , 沒有米的形狀 , 才是"粥"
補養人的後天之本 -- 脾胃 最好的食物
"稀飯" 是很傷胃的 , 請務必要煮成"粥"
想請教稀飯為什麼傷胃?
照上面所述粥與稀飯的分法
似乎是 水+飯粒(完整的米粒)<----> 稀飯 <---> 粥(完全融合在一起)
如果飯粒+水不會傷胃，粥也不會傷胃，為什麼介於中間的稀飯會傷胃?
人體胃部的功能就是將食物絞碎+初步分解為食糜不是嗎?
如果飯粒+水會傷胃，那吃飯就不能配湯、醬汁~即使如此 胃酸裡面最大的成分就是水啊
蛋白質是小孩生長很重要的營養 , 蛋 , 肉 , 豆類都是很好的來源
不要再為了方便給寶寶天天吃泡麵(米精麥精鈣粉益生菌乳鐵蛋白balabala...........)了
非常同意~
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帥氣小孟 wrote:
你可以發揮科學的精神
吃10天稀飯
吃10天粥
讓你的胃去感覺其中差異
不要問我為啥不回答 , 因為
1. 我不相信常來mobile的人不會用孤狗
醫學的東西我不太用google，我比較相信medline，
免得查到中風不送醫院打血栓溶解劑而要扎十隻手指頭的建議，或是癲癇發作要壓人中以幫助病人清醒的方法
不過我問過幾個腸胃科的同事，
他們也不知道為什麼如果稀飯會傷胃，那吃米飯不會~
胃裡面的胃酸都是水，米飯吃進去混和胃酸之後就像是用隔夜飯煮出來、米/水分離的稀飯
這樣不是比真正的稀飯更有固體成份，不是應該更傷胃?
還有有些人喜歡用湯泡飯吃，日本甚至有茶泡飯，這樣比也更比稀飯偒胃?
不過腸胃科門診也沒遇過吃稀飯吃到胃出問題掛門診的~
胃鏡室也沒遇到吃稀飯吃到去做胃鏡的
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