2歲小朋友的睡眠時間問題請教

連成人熬夜、晚睡都有影響了 , 怎麼可能小孩會沒事 ,
小孩要睡夠、也要睡對時間 ,
以前聽家人提過曾有家長帶小孩但幼稚園前作息就沒調好 , 然後上了幼稚園不習慣作息 ,
想睡的時候不能睡、想吃的時候不能吃 , 結果小孩看起來發育就是很不好的樣子。
樓主爸爸~
其實越小的baby睡多一點比較好,
但其實生長曲線有沒有均標,
除了睡眠,還有飲食也要多注意,
兩歲大的孩子可以多給他吃點蛋白質含量高的東西:雞湯、魚湯、豆漿、滴雞精這些
還有一定要定時吃,養成好習慣
另外可多帶他去公園散步走走,
有運動、刺激生長板,對他的成長是有幫助喔!

夫妻間生活步調的協調,也很重要
真的是辛苦你囉!
希望能夠找出兩人都能平衡的生活方式,
為寶寶盡一份心力,
孩子的健康就靠你們兩個囉!
加油~
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