應該是第一胎吧?
如果是第二胎的話就不會這麼執著了
累一次就會知道癥結點在那裡現在旁人怎麼說都說不動吧
除了要吃對東西以外就是保持心情愉快也沒別的了!!
只能說加油囉
你好
小弟不近才有過經驗
小弟老婆從一開始的左擠右擠
搞了一個小時才10c.c
到現在一次擠20分左右有兩百~三百(看間隔時間)

其實有太大壓力對父母小孩都不好
一開始你要想小孩是不是夠他/她吃奶
讓小孩健康成長才是重點
“追奶”這個讓媽咪充分休息多喝湯水
小弟在網路一些文章
奶水成份主要是由水所構成
依據內人的經驗
多喝豆漿可以暢通乳腺
充分休息可以讓奶水變多
只要多擠多休息
配方奶沒有不好
小孩健康成長就是天大的恩賜
第一胎母奶真的是拿出生命在燃燒
還拼了一年才收工😩
我目前試過是農X鄉的媽媽茶發奶真的有效
擠奶前喝15分鐘後立馬有FU
我躺著親餵小孩看這篇,小孩餓了就給他喝奶,不用看cc數呀~剛出生一天餵十次以上,只有和小孩分開四小時以上才會擠奶。沒花錢買發奶物,餵奶自然會口渴會肚子餓,餓了就吃,渴了喝水,順應自然就好,老公說小孩喝奶好像小狗,自己爬過找奶喝。

我第一胎因為乳腺炎停掉母奶,其實是因為新手媽媽不懂怎麼餵母奶,

第二胎去住月子中心,學會親餵母奶,真的比每天半夜起來擠奶輕鬆多了,

如果您妹妹沒有上班,可以學親餵母奶,半夜小孩肚子餓,衣服掀起來就餵,

吃飽了抱著一起睡,我家老二喝母奶到兩歲多戒不掉,

後來還是帶回婆家住,小孩跟阿媽睡,才斷了母奶...

餵全母奶的話,要有心理準備,像我家的配方奶不肯喝,

試過好幾個牌子,除了奶粉,豆奶也試過,都不肯喝只要媽媽牌,

原本一歲就要斷奶,斷不掉只好繼續撐下去,很辛苦,

我都不敢亂吃東西,吃太補太燥熱,小孩就長針眼,

吃太冷太凉,小孩就拉肚子....

肯吃米粥時,我超高興的終於可以輕鬆點了,

追奶食譜你有需要的話,留下私人信箱我寄給你,

我記得當時對我來說,最發奶的是黑豆水,生黑豆要炒過,煮水或是泡來喝,

此外還吃卵磷脂,多攝取蛋白質類的食物,每天都要喝魚湯,

也可以看中醫調養一下,氣血足自然有奶,氣血差人虛弱,是很難有奶的,

我一開始坐月子有吃中醫開的水藥,發奶專用的...很有效~


要有源源不絕母奶的話,媽媽是重點阿!
媽媽得到好的照顧有好心情自然就有奶囉
有預算的話可以考慮月子中心
媽媽跟寶寶都有專人照護,減輕媽媽壓力,還能有一個月的緩衝期去熟悉如何照顧寶寶
像迎新就不錯唷!
分享一下經驗,哺乳期會比較大,但記得要補充是當膠原,這樣哺乳完乳房才不會縮小,但要慎選膠原必須是小分子1000da(道爾頓)才好,同事互傳都是吃某牌魚子精華膠原蛋白,有魚子也有蠶絲蛋白,皮膚好,乳房也比較不會縮~~這點粉重要喔~~~
我那時候就是多吃湯湯水水為主
然後心情放輕鬆
壓力太大反而會少奶喔
訪間有一些媽媽茶
見仁見智
可以試試看喔
多擠排空或多親餵
湯湯水水多攝取
還有休息很重要
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