媽咪們追奶都喝什麼呢？

沒遇見你我是誰 · 2021-10-29T16:50:18+08:00

追奶追到懷疑人生還沒滿月前奶量都還夠，也都親餵到後面他都會吸到生氣哭哭才發現自己奶量不夠他喝就開始追奶實際擠出來才發現自己的奶量真的不多聽了人家的建議把擠奶的時間縮短程2~3小時結果增加是增加了，一天的奶量大約增加2~30cc就停在那了換來的是我根本沒什麼睡覺，小孩一哭整個人都快跟著崩潰維持了大約一個禮拜之後就放棄跟我媽提到母奶的問題，他也煮了一些湯給我補我發現只有喝湯的那餐奶量會變多一點，下一餐就又回來了每餐都在注意自己有沒有吃到會退奶的食物，但還是一樣也試著想好好休息，但自己一個人在顧配合寶寶作息根本沒辦法因為太累我也沒什麼時間去買菜煮補湯看很多人提到黑麥汁，就請老公扛了兩箱回來結果還是沒效…我現在都當汽水在喝解解饞後來又到有人分享黑豆水，有前面的經驗一開始我只買個一包因為黑豆水品牌也很多，我就慢慢嘗試，也喝過人家自己炒過的黑豆後來試到這個牌子的很有感，看奶量又增加了整個很感動補湯比較麻煩一點沒辦法隨時喝，黑豆水平常就算沒擠奶也能泡來喝而且邊擠奶邊喝更有感分享給大家大家平常都喝什麼追奶呢？