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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

小孩睡不好長不高怎麼辦?

125分

11樓

個人積分：125分

文章編號：89830584

運動飲食

Amy無痛推拿+雲朵機

72分

12樓

Amy無痛推拿+雲朵機

個人積分：72分

文章編號：89842233

小孩即將上國中
些許有種莫名的焦慮吧
或是壓力....

可能需要留意一下
他內心潛藏一些對未來的焦慮
進而影響到睡眠品質 ?

我家孩子幾年前衝刺學測時
他也曾經連續好幾個清晨就醒來
才跟我反映.... 我說這是壓力使然
當下給了紓壓之後

他說很好睡, 但是如果忘了就又會清晨突然就醒來

當然這些焦慮壓力等他學測結束確定繁星上了大學科系後就好了

也許樓主的孩子上了國中.... 適應之後就好了喔

至於長高的問題... 其實也不難.... 有充足睡眠之外, 營養才是需要注意的

我是注重居家理療的amy , 同時我也是二寶媽宇宙的amy 喜歡分享跟孩子的互動模式喔 !!

1449分

13樓

個人積分：1449分

文章編號：89847262

你的重點是小孩的睡眠品質還是怕沒睡好長不高?
如果是後者我跟你說一切都是基因不用瞎操心，老天決定的是輪不到我們煩惱

前者的話原因就比較多了
壓力大不夠累或太累都有可能，多跟兒子聊聊看是不是有煩惱

3554分

14樓

個人積分：3554分

文章編號：89859568

以你們夫妻身高小孩會很高

只要好吃好睡牛奶照喝籃球照打

基本上國中到高中都會開始長高

不要強求

太高很難在職場做事

3554分

15樓

個人積分：3554分

文章編號：89860756

sandypan1211 wrote:
以你們夫妻身高小孩...(恕刪)

每天肉類飲食正常

基本上一百八沒問題

重點是不能熬夜

3554分

16樓

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這節目可以分享

如何長高

207分

17樓

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白天去運動應該會好睡點

78分

18樓

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我們都20:40睡覺，早上5:00-5:30自然醒，一天精神都很好

椋ღ

196分

19樓

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吃好、睡好、適當運動似乎是不二法門

155分

20樓

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壓力大也會影響

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