大家有什麼發奶的祕方呢?

missheti wrote:
我在過年時也有看到這則新聞~ 只能說太可怕了@@
才這麼小的嬰兒耶,就開始喝酒了....


當時新聞有去訪問醫生,醫生說寶寶的肝功能尚未健全,對酒精的代謝是很差的,建議不要讓新生兒接觸酒精,才不會影響到以後的發育.

家長要多多留意哦~~
我是吃榴槤和荔枝還有龍眼或是龍眼乾。
反而喝黑麥汁還好耶!
真的要看個人體質!
請問成分是燕麥 / 大麥 有差嗎?
一堆黑麥汁的成分都不是黑麥................
san媽 wrote:
黑麥汁~有效喔^^家...(恕刪)
王艾波 wrote:
...想問問看各位媽媽都是怎麼發奶的?...(恕刪)


西方的建議有二:
一是無論有沒有奶, 都得要哺乳, 因為身體知道你小朋友有這個需求, 他就會一直發奶.
(想想也是對的! 中國古代的奶媽為什麼一直會有奶. 也是因為一直在餵的關係)
二是可以飲用fennel tea, 找了一下中文是茴香. 這個也是會促進乳腺分泌乳汁的配方.
(我以為這是東方傳過去的, 在國外可以找到茶包, 非常方便)
三是喝濃湯, 就是那種西方比較會看到稠稠的那種湯, 而不是清湯底的那種. 至於內容物是煮什麼好像也沒規定.
(我猜不是裡面的cream就是煮出來的膠質所產生的效果)

提供大家參考~
原來是這樣,
難怪古代奶媽可以一個接一個餵奶,終年不間斷.
我一直以為是生產的生理機制觸發泌乳,
原來只要有小孩喝就可以長年分泌.

喝濃湯...聽過的是鱸魚湯 / 蚵仔燉花生 / 丁丁的發奶茶.

vida wrote:
西方的建議有二:
一是無論有沒有奶, 都得要哺乳, 因為身體知道你小朋友有這個需求, 他就會一直發奶.
(想想也是對的! 中國古代的奶媽為什麼一直會有奶. 也是因為一直在餵的關係)
二是可以飲用fennel tea, 找了一下中文是茴香. 這個也是會促進乳腺分泌乳汁的配方.
(我以為這是東方傳過去的, 在國外可以找到茶包, 非常方便)
三是喝濃湯, 就是那種西方比較會看到稠稠的那種湯, 而不是清湯底的那種. 至於內容物是煮什麼好像也沒規定.
(我猜不是裡面的cream就是煮出來的膠質所產生的效果)

提供大家參考~
我覺得多親餵就會有奶
畢竟母奶是由於乳頭刺激回應大腦才會產生的
發奶的話,好像也會因個人體質不同而有差異,網路上也有不少關於發奶茶的做法
至於泌乳茶可以上網拍找現成的,我之前有喝過活xmama的草本茶
都是丟到魚湯裡一起煮來喝
吃飯前先灌湯,一來可以增加乳量,二來還可以先增加飽足感順便減肥哦 ^^
我之前有在網路上逛到很多媽媽分享得發奶心得
樓主可以去參考看看囉
http://www.mombaby.com.tw/event/1001/P-11.php?page=1
不是每個媽媽都適用同一種方法
樓主可以多試幾種看看
應該就會找到比較適合自己的發奶方式囉
我也嘗試過很多辦法
一般像花生燉豬腳、雞湯、魚湯、湯湯湯湯湯(一堆湯)
不然就是瘋狂喝飲料(還好我本來就很愛喝)

不過很多方法都是容易發胖、熱量很高
之前是看過人家心得說喝雞精熱量比較低
雖然我有一點怕味道
不過如果加熱一點之後喝感覺就像是在喝雞湯
就完全不會怕怕的了
我家的媽咪因為上班勞累的關係
奶量有減少的傾向
後來發現

定時的擠奶,不要拖時間,奶量才會正常
時間一耽擱,奶量便銳減
http://www.flickriver.com/photos/pottokao/popular-interesting/

想當初最令我發奶的東西是奶茶...
雞爪也很好,每次只要我喝玩奶茶或是雞爪,胸部就會漲的跟石頭一樣
其實,很多東西都可以發奶,像是豬腳、雞湯、發奶中藥...等
但我的中醫跟我說每個人還是有自己特定發奶的的東西(意思是最有效的)
所以,我的催奶過程還挺開心的,因為我很喜歡奶茶,所以我都用普爾茶加鮮奶,糖分可以自己斟酌
不過最重要的還是要盡量的排空,這樣才會一次比一次多喔
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