做媽媽之後爬了好多文章跟相關書籍
發奶的方法真是無奇不有

想問問看各位媽媽都是怎麼發奶的?
自己用什麼方法可以效果超好,奶突然會變很多的

我自己試了好多食補
像青木瓜排骨湯、花生燉豬腳、黑麥汁、芝麻糊等等
不過最喜歡直接喝雞精
因為我不怕雞精的味道,又方便不用煮(...........懶人一個)
重點是每次只要有喝,隔天就會有奶陣的感覺
屢試不爽

anyway所以想問問大家有沒有什麼特別的方法
想多知道幾種方法
免得日後要追奶的時候很頭痛啊
感恩感恩
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看個人吧
我喝你剛列的那些效果都不大
但是喝黑糖奶茶奶就立刻硬了
我老婆也是喝奶茶~ 鮮奶茶,喝完就會爆增!

不過在小孩10個多月時,因為上班因素無法常擠,後來喝啥就都無效了~

所以我想,常擠多擠才是最有效的秘方!
多擠就會源源不絕
我坐完月子後 除了喝了5帖月子中心帶回來的泌乳方外
到目前五個半月都是正常飲食
目前一天擠5次 一次都有 300左右
半夜就不起來擠 直接躺餵了
黑麥汁~有效喔^^
家樂福就有賣了~
不過小心使用~會脹到不行~別喝太多瓶~熱量也要注意唷^^
我喝大部份都沒有, 但有酒精的雞湯跟酒釀就很有效

但我也覺得多睡多休息多擠才可以幫助發奶, baby剛出生時如果沒有足夠的休息, 不夠是很正常
auburn wrote:
我老婆也是喝奶茶~ ...(恕刪)

所以有兩位是用奶茶耶
這麼...."普通"的方法就可以發奶
真是太幸運了~好羨慕啊
samission wrote:
我喝大部份都沒有, ...(恕刪)

所以這位媽媽是酒類的很有效囉?
這樣北鼻會醉嗎
北鼻會不會喝到太多酒精的成分啊??


大家都說多休息多睡多擠
可是要是開始上班了之後怎麼辦呢??
真的很難固定時間多擠
睡覺時間也是剛好而已啊
王艾波 wrote:
做媽媽之後爬了好多文...(恕刪)


塗高梁酒在乳頭....

一定要金門高梁58度的喔....


其實多吃點膠質跟湯湯水水的東西...

還有體質其實也很有關啦...
風雨中.這點痛算什麼!擦乾淚.不要怕.至少我們還有夢!
hummer511 wrote:
塗高梁酒在乳頭......(恕刪)

妳是認真的嗎??

這樣寶寶會喝奶的時候突然吃到"重口味"會被嚇到吧

湯湯水水我也是照喝
現在奶量是還不錯
不過我是擔心之後要是奶量少了
現在用的這些發奶法是不是也救不回奶量了
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