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照夜白 wrote:
抒發一下！我３７歲...(恕刪)
過來人跟你加加油....
我老婆38歲生第一胎
之前也努力了兩年，西醫檢查該作都做過了，兩個人都正常
自費中醫吃了半年(30天1萬)，做過一次人工(15萬)，什麼大小廟都去拜過，還大老遠請假跑去苗栗
幾乎什麼偏方都試過
一樣沒有下文....
人工那次第二階段沒心跳，引產後調養身體，本來計畫2個月後再做第二次
這期間兩個人，我要強調是兩個人....
認真調整作息，好吃好睡，沒吃任何藥物，就補充一些維他命而已，少吃刺激辛辣油炸，蔬菜水果天天吃
(每天吃青菜水果，跟買那些自費中藥比起來根本零頭而已....)
最重要，每天晚餐完固定跑操場1小時....就兩個人一直跑，邊跑邊聊天，跑到累了用快走，休息完再跑
就這樣養生兩個月，是天天喔
小產完一個月後開始有做功課，量基礎體溫，還有買排卵試紙
男生就3-5天要排空，最好能練練身體，多吃海鮮紅肉，一定要多運動
準備好要去做第二次人工前幾天，驗到兩條線....
現在小女剛買周歲...
跟你說真的，什麼中藥西藥仙丹，都沒有你好吃好睡多運動有用
現在跟老婆回想起來，那兩個月這樣養生，每天精神都很好，感覺身體細胞都有活力，自然心情就好
做功課的時候也不會因為上班累，根本就心不在焉(幾乎都要睡著了...)
真的啦，我覺得你最大問題是在作息
累，是不會有好環境受孕的，即使吃什麼補品吃什麼藥，幫助都不大
就看你想不想的通，看是犧牲這幾個月好好養胎
還是要抱著姑且一試，碰碰運氣...
總之，不要給自己太大壓力
祝福你，加油吧..
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