懷孕已經快31週了，頂著越來越大的肚子好像行動也變的緩慢遲頓步履也變的沈重了…想到之前都懷孕22週了，我還下海浮潛腳步輕盈地上山下海可堪稱行動矯健的孕婦呢！如今卻因為胎盤剝落而要臥床待產…這那是當初可想到的呢？
拉回正題…就是因為從28、29週後baby迅速長大，所以連帶整個飲食習慣和睡眠品質都大大的變差了！擴大的子宮因為頂到胸腔和腹腔的內臟，所以連帶胃變小了…食量需要變的少量多餐，再加上肚子的重量…晚上睡覺竟成了一件難熬的事，躺在床上翻來覆去不說有時甚至還要坐起來睡才感覺喘的過氣，睡眠不足再加上品質低落…腰酸背痛外加越來越深的黑眼圈，這對正需要好好休息的孕婦來說~哎~~這可怎麼了得呢？！
搬到老哥這裡來之後…嫂嫂馬上大方地出讓她之前用的半月型孕婦專用抱枕 - Boppy Coddie Pillow。Boppy這個品牌在美國算是挺有名的，主要是專為孕婦、幼兒設計睡眠抱枕、哺乳枕、舒壓枕…之類的產品，在美國各大商店、網站都有販售… 不過，我所使用的免錢才是最好的啦！
這就是嫂嫂借給我用的Boppy半月型孕婦專用枕，側睡時雙腳夾住較窄的部分，肚子則是墊在較寛的那頭。但是非常的軟…對我來說支撐性不大，而且每次翻身還要記得把枕頭帶到另外一邊重新調整身體位置…所以常常一早起來，這個枕頭都不知道被我踢到那裡去或是被我拿來當抱枕了！
這是實照圖…放在queen size床上的大小，看起來就軟軟塌塌的…= ="但我覺得軟硬好用度是因人而異…不能說這個比較不好用，像我嫂嫂懷孕時就超仰賴這個枕頭的，連羊水破掉時緊急送醫也是什麼都沒拿卻只帶了這個抱枕喲！可見一個好的孕婦抱枕提供心理安撫的因素遠遠大於實用因素呢！ 外面的套子是可以拿下來用洗衣機清洗的，是純棉的材質。
昨天突然收到了一個禮物，雖然心情因此變的有點複雜…不過，因為使用過後實在覺得太好用了…所以兼著分享最快樂的精神，我就在享受了難得一夜好眠後的好心情下分享給各位辛苦的孕婦媽媽囉！這個U型的大型孕婦專用睡眠抱枕是Leachco出的Back & Belly Contoured Body Pillow，Leachco主要商品除了專為孕婦設計"特殊符合人體形狀"的睡眠抱枕、哺乳枕外，還有就是超市推車嬰兒專用坐墊和嬰兒床上的欄杆護墊了。所以…這家的產品除了形狀較附合孕婦的人體功學外，整個枕頭內用的也是支撐性較好的材質(不代表材質較好，只是比較紮實有支撐感)。
呈長U型，中間凹凸的剪裁是針對孕婦的體型而設計的…整個可以把人包裏起來，翻來覆去也不用重新調整位置，肚子和背都有非常好的支撐性…但是放在 queen size的床上就佔了一大半，有點oversize…如果旁邊有老公要躺那可要委屈一下囉~要不然就是一起share 應該也不錯
這是網路上提供的各式睡法，像我就是覺得圖一的睡法是我最舒服的姿勢…。外罩也是可以拿下來用洗衣機清洗，內材質是100% polyester fiberfill合成纖維棉絮。
這是另一種用途，可以圍起來當作哺乳枕！因為紮實的材質所以我想讓媽媽這樣哺乳…應該能減少不少肩膀和手臂的負擔喲！可以好好利用一下！還有另一種用途就是產後可以坐在枕頭上方…凹陷處可避免壓迫到生產時的傷口。另外…這個枕頭在官網上還有說明適用於︰carpal tunnel(腕管綜合症), sciatica(坐骨神經痛), gastric reflux(胃逆流), and nasal congestion(鼻充血)的人喲！我是不知道有沒有這麼神啦~~不過…我知道這對我這個大肚便便的孕婦來說…是真的很實用！！
哈…這是我把兩個抱枕放在一起的比較圖…是不是支撐性和包覆性從大小就很明顯的比較出來了呢？不過…我想這個U型枕這麼大…機動性就相對變的很小，就不能像我嫂嫂臨盆時還隨身帶著跑了！另外一個大缺點就是…我覺得先生們可能會抗議~因為換他們被擠到角落睡眠品質變不好了…… Boppy一個約$40，Leachco則是$50~100不等(其實都是一樣的東西…只是網路上價錢不一得多比比價啊！)
以上就是 我這個孕婦媽媽 另一件好物分享…雖然表面上好像是我享福，但實際上孕婦有好的睡眠寶寶才會有好的健康嘛！這也是為了寶寶著想啊… 但其實我還是覺得全世界最好的抱枕是老公的手臂，最紮實的依附是老公的懷抱，最溫柔的安撫是老公的關心！有先生的支持、肚裡寶寶的新生期待…才是一夜好眠的最佳法寶啦！ 哈~ 祝福每個孕婦媽媽天天有好眠囉~~~
