產後減肥是 每個生完小孩 最大的心願


產後四個多月... 體重比做月子還要 重

原以為生完只剩2KG要減掉的我
回到職場能夠 持續瘦

偏偏 人類的食物 太邪惡了

天啊 我真想 天天吃月子餐 .......



終於能明白 為何有超胖媽媽 抱著 可愛嬰兒 的畫面了

天啊 我不想變成那樣
文章關鍵字
沒餵母奶嗎??

有人說餵母奶會瘦得較快

我有餵耶.....

結果體重快要回到快生寶寶時(就是肚子裡有寶寶的重量)

我已經生完6個月了

餵母奶又拼命吃

希望寶寶有營養

我覺得月子餐沒有很好吃阿

只是燉湯補品多

又有人服侍

現在可以吃得更多樣性耶

減肥喔......改天再說吧
餵母奶也不見得會瘦.................


因為,吃的更多...

~珊瑚海~ wrote:
沒餵母奶嗎??有人說...(恕刪)


我覺得月子餐很好吃耶
我好懷念那些無油無鹽的 藥膳哦


我上班後就沒餵了
我同事餵母奶也沒有瘦耶



月子餐有好吃的也有不好吃的

餵母奶我第一胎有餵也很會吃, 比孕前還瘦好幾公斤
但到六個月後體重就停止下降了
第二胎也是有餵, 但體重就不太會降, 要控制食量努力運動才會下降
所以好像也不是絕對的
維持正常飲食
跟多運動就好
雕塑身材靠運動
其實不需靠節食
不要吃多就好
三餐即可
沒有點心 沒有消夜 沒有飲料

月子餐是進補用
熱量應該不低吧
你好像把月子餐當減肥餐!
我也很愛之前生完吃的福韻月子餐
菜色變化多很豐富,而且調味非常符合我口味
原本以為月子餐都只是補湯會不想吃
結果餐餐都吃完,滿懷念坐月子那段時間
餵母奶真心瘦+1 我餵到現在小孩19個月還在餵,我覺得體重都很好處理,重點是體態🫠
我也好懷念月子餐喔~
雖然不是頂好吃,或是多特別
但是吃飽睡,睡飽吃
有人送餐來,只要吃,也不用洗碗,就是爽
認同版主月子餐真的很好吃
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!