分享坐月子經驗：我的到府坐月子保姆！

2013/12更新：
好多人來信詢問，但目前阿姨已經排滿到明年八月了。

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原文：


月子可以坐多久呢？要不是沒有薪水領的話我願意一直坐下去。。。


懷孕時最有趣的就是買ＢＡＢＹ的東西啦～畢竟自己的衣服沒什麼好買的，孕婦再怎麼穿還是那些！

除了ＢＡＢＹ的東西之外，月子中心也要好好研究囉！但是住外面感覺好不方便哦，又不知道月子中心的床好不好睡。看了幾家，覺得比較好的都要二十萬哩～我要賺很久！雖然我們平常很愛出去住飯店，但連住一個月的話我會想家滴 ～加上懷孕之後我開始會認床，讓我更想住家裡啦～但若要請婆婆/媽媽幫我坐月子。。。完全無法想像耶哈哈哈！

然後就決定採用『到府坐月子』這個方法。
一開始先打電話去幾家看起來規模比較大的到府坐月子仲介中心，但都搜尋不到評價，讓我不太放心，畢竟月子保姆是要來家裡朝夕相處一個月啊。

我是不會死心的。。。每天上班的時候都繼續上網搜尋月子保姆（謎之音：老闆應該不會看到這篇吧）。終於發現一個blog記錄了她的坐月子經驗，經由她的推薦，聯絡上我的月子保姆黃阿姨。

聽說黃阿姨行程超滿，還常常出國幫居住在國外的台灣產婦坐月子！幸好我提前好幾個月就開始找，黃阿姨在我的預產期時還有空檔。

產後出院之後，黃阿姨就來我家，開始了我們一家四口的生活（我+我尢＋我寶+黃阿姨）。
黃阿姨是24小時的到府坐月子保姆，有十五年的到府坐月子經驗。除了照顧我之外也照顧寶寶，週末也沒有休假。
月子期間我每天大約七點～十點起床（range還真大），阿姨就幫我準備早餐，常吃魚湯，蚵仔清湯麵線，瘦肉粥，麻油煎蛋等等。剛出院的時候體力比較不好，有時我吃完早餐就又回去睡了，直到中午才起來吃午餐（跟寶寶一樣吃飽睡睡飽吃）。午餐/晚餐通常是三菜一湯，麻油雞 藥燉排骨 燒酒蝦 清蒸紅蟳 蠔油蒸魚等等的好料阿姨都會做，青菜也很講究，一定要吃到月子專用的紅鳳菜跟皇宮菜跟茴香菜。滿月之前絕對不給我吃我超愛吃的絲瓜竹筍這種比較涼的食物，連冰箱拿出來的水果都用溫水洗到不冰才可以給我吃！好嚴格啊哈哈哈哈！但就會很放心，反正月子坐得好比較重要啦。除了三餐還有點心跟宵夜，我尢也一起補，寶寶也有母奶可以喝。有時朋友來看我，留下來一起吃飯，都說好好吃，害我超有面子的說。

還沒生之前在家孵蛋的時候，偶爾還是會做點家事（雖然大部份是我尢在做）。但月子期間，阿姨全部包辦：包括買菜，洗碗盤，洗衣服，摺衣服，倒垃圾。。我尢變很輕鬆，過很爽。阿姨做家事的level跟我們是不同的。。她很愛乾淨，即使只有一個碗放在廚房水槽，她也會立刻洗起來（我們則是堆到下一餐沒有碗用才洗）。擠奶器更不用說，就算我半夜擠，她也在神不知鬼不覺之中幫我洗好了！真是太神奇啦！洗衣服跟倒垃圾也是每天的，因為阿姨說『想到髒衣服跟垃圾還放在那邊就覺得全身不舒服』（原本我們一個禮拜一次就不錯了吧）。

下午阿姨會幫我產後鬆鬆的肚皮綁纏腹帶，我覺得效果比魔鬼氈的那種好多了，有點像是古代女扮男裝時用來綁胸部的那種帶子，從下腹一路綁到胸部下緣，姿勢也會變得很挺。剛出院回家那幾天，剖腹傷口還在痛所以我下床都要抱著肚子走路，但綁著纏腹帶時支撐效果很好，就可以跟正常人一樣走路了唷。聽說纏腹帶對身材的恢復也很有幫助，我是沒特別感覺啦～畢竟我懷孕也沒胖到，生完之後身材立刻就恢復了啊（驕傲）。

通常下午比較有體力跟寶寶玩，一開始先練習餵奶拍嗝，後來嘗試洗澡穿衣服。有阿姨在身邊，既可以觀摩，自己做的時候有問題也可以隨時問她，覺得很放心不會手忙腳亂。好像有教練一樣哈哈！寶寶的衣服手套，阿姨都每天手洗，她說大人的衣服很髒，不要一起洗比較好。

坐月子期間我都盡量穿長袖，聽說不要吹到風以後才不會關節痠痛。但十月天氣還是很熱，每天我都洗澡兩次（中午擦澡晚上沖澡）。而且洗澡聽說不能洗自來水，一定要用煮沸過的水放到溫溫的才可以洗。黃阿姨每天都煮『大風草』草藥水給我洗澡，傷口比較好之後還可以泡澡！每天泡澡真是奢侈啊～管他的因為泡大風草對產後的筋骨很好嘛！

每天都這樣過著很舒服的日子，自己覺得氣色很不錯～

黃阿姨曾經在婦產科嬰兒室工作過，所以除了照顧產婦之外，照顧嬰兒也很有一套。
我寶跟黃阿姨超級要好，畢竟24小時都是黃阿姨帶的嘛。餵奶，玩，唱歌，洗澡，哄睡，連夜奶也全都是阿姨負責，寶寶常跟阿姨『尢咕尢咕』的聊天，好可愛哦哦哦哦～

黃阿姨很好相處，坐月子期間每天在家閒著就跟她聊天。她教我很多照顧寶寶的細節，也幫我排解很多煩惱，連煮菜也跟她學。黃阿姨離開我前往下一個產婦她家時真是超捨不得的說。。

目前我是只打算生一個就好啦～但若不小心懷了第二胎，一定還要請黃阿姨幫我坐月子滴！