lavielinlin

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樓主

lavielinlin

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文章編號：40285779

請問孕婦可以吃鈣片有那幾種？

請問孕婦可以吃鈣片有那幾種？現在是孕中期快要接孕晚期，想要多補充鈣片，請問該買那種品牌？

2012-12-05 9:28 #1

文章關鍵字

孕婦鈣片

njx

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2樓

njx

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文章編號：40287282

鈣片都可吃. 含量多寡而已.
孕晚期一天的鈣需量來到一千三~五,自己看產品標示每錠含量
再想一下每天食物大概能吃多少,抓個大約量就可以了.
食品性檸檬酸鈣 <== 吃這種的會比較好.(有碳酸鈣,檸檬酸鈣..等)
針對 key point 去問咕狗老師會有一堆.

到底是一個人好還是兩個人好 ? 習慣一個人好還是習慣兩個人好 ?

alisongel

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alisongel

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文章編號：40299556

跟體質有很大關係
吃了不見得會吸收進去阿..

nicejerry

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nicejerry

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文章編號：40558786

檸檬酸鈣的吸收率比較好，
我太太懷孕期是吃GNC的檸檬酸鈣，
還有喝媽媽奶粉(有含鈣成分)，
可以試試看！

房大師

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房大師

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文章編號：40565182

孕補兒的不錯佑全有在賣,效果很好,寶寶出生後長很快

度小度

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6樓

度小度

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文章編號：40605024

你好

補充鈣片除了可以幫助小朋友骨骼發育外...
也能幫助緩和孕期的抽筋跟不適感
很建議補充喔~
其實鈣對人體來說吸收率普遍不高...
一定要依托其他元素來幫助吸收
像D3跟鎂都是提高吸收率的元素喔~~~
很建議在購買的時候多注意這兩個元素的含量~
不然吃得再多都流失掉就很可惜了~~~
小知識跟你分享囉...

紅泥小火爐

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紅泥小火爐

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文章編號：40606389

Sato佐藤制藥：鈣得欣
是做優酪乳咀嚼錠
180顆$400 一天9粒可吃20天
是藥字號，品質較嚴格把關

flytosky

34分

8樓

flytosky

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文章編號：40620907

還有用喝的,吸收效果也不錯.
可以去找"藤田鈣",不過價格有點貴就是了!
考慮看看!
老婆懷孕是給她喝這個加 salus 鐵飲品.

flytosky

34分

9樓

flytosky

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文章編號：40655702

借個版面問問題.
想請問有人知道有一種液態鈣,白色黏稠狀,英國製.
叫什麼名子嗎?
還請這邊的神人幫忙.

c1019515

1681分

10樓

c1019515

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文章編號：40772107

flytosky wrote:
借個版面問問題.想請...(恕刪)

液體鈣是唬人的，不過就是甘油+碳酸鈣，弄成糊狀在用膠囊包起來，看起來很好吸收的樣子，到了胃裡面還是需要胃酸來分解成鈣離子才能被吸收，別花大錢了，如果要吃這種號稱液體鈣，買一般碳酸鈣就好了，我是買胺基酸螯合鈣給太太吃，這種鈣是用胺基酸當載體，將鈣送入小腸，不需胃酸分解，吸收率很高，相同性質的東西還有胺基酸螯合鐵，就是之前很紅的四物鐵的成份，原理都一樣。

請問孕婦可以吃鈣片有那幾種？

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