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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

rita255

45分

樓主

個人積分：45分

文章編號：70690449

奶量不夠，但不想放棄追奶……

每次餵奶前都先喝發奶茶，奶量卻還是不夠，是不是我喝的時間不對？
我都是喝完發奶茶就開始餵奶，可是就是只有一點點，越來越沮喪啊～～～（崩潰）

媽媽們有經歷過沒奶給寶寶喝的過程嗎？
看看是否有我沒嘗試過的方法，請別吝嗇提供給我，我想都試試看，不想太早就放棄追奶，感謝～

2018-10-29 21:30 #1

Pink0909

210分

2樓

個人積分：210分

文章編號：70690525

我也是奶量不夠小孩喝阿
就有多少餵多少
總比沒有餵好

我發現不管喝魚湯、豆漿、牛奶、發奶茶...
都比不上好心情

每一次朋友來探望聊天聊完之後
奶量都大爆發，屢試不爽
我才發現心情也會影響
而且是大大的影響
所以你就試著釋懷奶量不夠就算了
有多少就給多少
沒有壓力，反而會奶量變多喔

我這樣每天總奶量大約600~700ML也默默撐了八個月才放棄
(前幾個月一天總奶量也才150~200ML)

RuRuss

10分

3樓

個人積分：10分

文章編號：70690542

這位媽咪妳似乎太過於緊張了，請放鬆心情

如果身體總是處於緊繃狀態，確實會讓身體較無法製造奶水喔

99分

4樓

個人積分：99分

文章編號：70690654

rita255 wrote:
每次餵奶前都先喝發...(恕刪)

加油，放鬆心情
多喝水，多休息

中山區的皇后

404分

5樓

中山區的皇后

個人積分：404分

文章編號：70690970

平常水有沒有喝足夠？
不是一天有喝個一公升就算有喝水喔，要不斷補充水分
尤其餵奶前半小時一小時前可以再補充更多，應該會逐漸提高奶量的

31分

6樓

個人積分：31分

文章編號：70691036

當初朋友介紹我含有葫蘆巴的發奶茶不錯，但我喝了沒什麼幫助，反而後來喝媽媽茶，餵奶前半小時前先喝，加上平常有不斷喝桂圓茶，讓奶量增加蠻多的，可以多嘗試看看，找出適合自己的食物喔

rita255

45分

樓主

個人積分：45分

文章編號：70691392

Pink0909 wrote:
我也是奶量不夠小孩...(恕刪)

謝謝你

也是想說最後掙扎看看能不能把奶量追上來，若還是無法就不給自己壓力了，了不起就是搭配喝配方奶

聽你這樣一說也的確心情會影響奶量，我會盡可能讓自己放鬆

rita255

45分

樓主

個人積分：45分

文章編號：70691570

Aurora743 wrote:
當初朋友介紹我含有...(恕刪)

我再把水量喝多，桂圓茶也挺好喝的我蠻喜歡，可以請問你說的媽媽茶是哪邊買的嗎

31分

9樓

個人積分：31分

文章編號：70691683

rita255 wrote:
我再把水量喝多，桂...(恕刪)

想到，鮮奶茶也不錯挺有幫助，媽媽茶是農純香的，我是在官網買

誠實豆沙飽

1分

10樓

誠實豆沙飽

個人積分：1分

文章編號：70692005

心情差壓力大奶水自然少

不管你怎麼補奶水就是少

所以要保持心情愉快奶水就會多

心情>飲食

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