媽媽寶寶親子 - EQ從嬰兒開始培養起! - 女性

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EQ從嬰兒開始培養起!



在親子教養中
智力的發展向來是我們所重視的
而近年來,
EQ 也就是情緒管理能力
也開始被我們所重視

但EQ要如何教呢?
其實在0-2歲時
就可以開始這部分素質的培養的
那該如何做呢?
請看本片介紹囉~

申謝:感謝簡信忠先生支援攝影器材
歡迎來我的部落格討論 http://shantam.pixnet.net/blog

NICK小朋友 wrote:
給大量安全感會不會...(恕刪)


關於0-2歲採用親密教養,會不會寵壞的疑慮
在下面的影片
有比較詳細的說明
可以參考看看

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healer wrote:



關於0-2歲採...(恕刪)

好像有道理 最近小孩快要出來了 可以試試
[教養心理] EQ從嬰兒開始培養起 By 喜樂(逐字稿)

很多家長都非常重視自己的小孩要聰明、學習能力要強,可是漸漸的會發現,原來小孩子還有一項能力非常的重要,就是EQ,也就是情緒管理的能力。

一個情緒管理能力好的人,他的人際關係都不會太差,人際關係好的話,其實在他將來就學、就業,或是和跟別人相處,甚至是創業、合作等等上面都有非常重要的幫助。因為好的EQ會讓人覺得喜歡你,好的EQ不會隨便把自己的脾氣、負面情緒丟在別人身上,那他必然是受歡迎的。

我們怎麼樣教出一個高EQ的小孩呢?

第一件重要的事情,我想要特別提醒各位家長,如果你想要教出高EQ的小孩,首先很重要的是你自己本身的 EQ 也要高一點。如果你自己本身 EQ 是差的,你不要妄想你的小孩會是高 EQ,因為小孩就像海綿一樣,他會完全複製你的行為模式、你的情緒模式、你的思考模式。

孩子剛生出來時就是一張白紙,他天天跟你朝夕相處,所以你的樣子他會直接複製到他的整個大腦裡面去,成為他最基本的一個行為模式或者情緒模式。如果你常常就是歇斯底里、緊張兮兮或是很焦慮的話,小孩子必然也是焦慮的,因為他複製你的。

所以如果你想要教導小孩子有一個高 EQ 能力的話,第一件事情請先對自己下功夫,讓自己的 EQ 高一點,學習怎麼樣去處理情緒,讓情緒本身不會影響到你跟小孩之間的相處。

第二件重要的事情,是在孩子 0 到 2 歲的時候,要給予一個大量的安全感,尤其是擁抱和照顧,然後當他在哭泣或者是在尋求幫助的時候,我們能夠給予就盡量給予,讓他感覺到有安全感。

因為 0 到 2 歲是培養我們人格最基本層面的安全感、安定感的一個很重要階段,這個階段如果有好好被對待的話,這個小孩子情緒的基本面會非常的穩定,他比較不容易焦躁,因為他有安全感,他不容易緊張,也不容易害怕,也不容易神經質,因為他得到了一種安全感,是他隨時都會被好好照顧的一個基本信任。他會感覺這個世界是善意的,這個世界是對他好的,那他會有一種安定的感覺,就會在自己的身心上變為一個基礎。這樣子的小孩子其實他在先天上佔優勢,他就比較不容易發脾氣,或比較不容易感到威脅或精神上防禦。

如果他小時候沒有被善待,他會覺得世界是危險的,他就會開始採取一種敵對的態度去對待所有的事情,然後什麼事情他都非常緊張,因為別人都有可能會害他,或別人可能會隨時丟下他、不要他,如果他處在這種精神緊張的狀態,他 EQ 一定是不好的,就是因為他的這個情緒的基礎本身是有缺陷的。

所以在 0 到 2 歲時,我建議盡量給他大量的照顧跟親密,讓他建立好一個很好的依附關係,讓他真心能夠有一種依附安全的感覺,這個是第一個在教養上要注意的。

https://youtu.be/rXIRQ0PD6Ok
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Ali_Q wrote:
很實在…不過分寸真...(恕刪)


盡力就可以了
人不是無限的
壓力不需要這麼大
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