想知道第一次擠奶是不是真的很痛... 我的姊妹說她第一次疏乳不是很順利,然後直接乳腺炎... 高燒不退折騰好幾天才漸漸好轉... 我嫂嫂說她當時請的月嫂幫忙,痛得她眼淚當場流下來!? 大家生第一胎時第一次擠奶真的這麼難受嗎? 有沒有人分享經驗,比較不痛的辦法? 而且我胸...比較小是不是會沒什麼奶水? 要不然也讓我有點心理準備...
小芹nunu wrote:想知道第一次擠奶是不...(恕刪) 胸部小也可會有奶水的!不是每個人都會疏通乳腺建議找專業的泌乳師我疏通乳腺3次都是美好經驗這種錢別省塞奶很痛的還有要多吃卵磷脂懷孕7個月就可以開始吃我當時一天兩包產後第一天怕塞奶我一天最高吃的5包退奶也要吃一天最高吃3包
我是看到我姊他當初第一次擠奶有多痛之後才做好心理準備的......但其實真的換我的時候我覺得還好可能因為我在月子中心有專門的護理師幫我的關係吧?我當時很緊張有點僵硬,護理師一邊還要安慰我~一邊用輕柔按摩的方式幫我疏乳,(拋開緊張就比較不痛後來就比較順利了,媽媽秘書會定時來量血壓等看看我有沒有發炎發燒注意我的狀況~第一次疏乳就這麼帶點緊張平安地度過了....題外:桃園幸福城堡產後護理之家(有需要可以參考)
真的你沒有處理好會乳腺炎...而我就是當天直接高燒..所以生小孩真的是鬼門關走一回!不過我姊妹也是在幸福城堡坐月子的很好笑她也是很擔心自己沒有奶水(她奶沒有很大結果她說那邊護理師一直安慰她說跟胸大小真的沒關係主要就是營養跟上奶水就會充足她說那邊的護理師一直在破除她的迷信哈哈哈教會了她很多小知識,是真的專業~
可以吃一些發奶食物、像是山藥、雞蛋、魚肉之類的,喝的話可以考慮黑麥汁、豆漿之類的乳房大小跟母乳多寡並沒有絕對的關係,所以不用太擔心自己擠可能比較容易不得要領實際通乳還是可以找專業泌乳師或醫生諮詢未來自己擠的話我覺得可以用擠乳器,自己覺得Avent跟Hegen還不錯,hegen的電動擠乳器有按摩模式還蠻舒服的,不像自己手擠痛又累XD然後發奶食物大概一兩天會有感覺,但還是因人而異,建議媽咪多嘗試不同的食物,也要洽詢醫生或營養師,找出符合個人體質的發奶食物,不用太緊張。
看到留言都有推薦桃園幸福城堡我只能說他們家是真的送很多產後課程..一堂50分鐘的疏乳課外面就要價$2000左右如果你想比較不痛就真的請專業的來(有證照那種)還有產後修腹的課程2堂市價要$5000左右臉部保濕spa、肩膀放鬆課程、寶寶寫真...以上這些都是送的...(是不是怕我坐月子無聊來自剛去現場看過正在猶豫準備下定的準媽媽(如果住完有時間我會再分享心得)