我家小孩超討厭青菜，只要一看到盤子裡有綠色的東西就開始挑，甚至連湯裡的蔥花都要挑乾淨😭。之前試過把青菜打成果汁，結果他一喝就吐出來，真的是很崩潰。明明知道青菜營養好，可是完全找不到讓他接受的方法。想問有經驗的爸媽，你們是怎麼解決這種挑食問題的？有什麼方法可以讓小孩乖乖吃青菜嗎？
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