[約騎]平常日斗六夜騎減重零壹團

40分

21樓

個人積分：40分

文章編號：14036169

地上濕濕的當然不會騎出去

但是騎出去地上溼溼的就沒有辦法控制

地上濕速度就降低一點要清車子要找一下版主

最近他不知道是不是生病了每天騎完都擦車

有出來騎可以研究一下怎摸擦車

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這條路線夜騎的不多不過傍晚人倒是不少

如果要7點多去建議還是人多一點比較好

走村內的路不要走河堤邊

http://tw.myblog.yahoo.com/aresdi/

mobhao

0分

22樓

mobhao

個人積分：0分

文章編號：14038122

原來是 1900
六點半到那等個十幾分就開始下雨
只好趁沒雨的時候趕快衝回家
不過才上車沒幾秒又在下雨了

qaz1wsx29

5分

樓主

qaz1wsx29

個人積分：5分

文章編號：14044106

amigoiab wrote:
請問一下，這一兩天路...(恕刪)

應該是要騎車前半小時吃完晚餐!

騎車結束後 ! 一小時內不要吃高熱量的東西!
如果騎車後馬上吃高熱量的食物! 吃多少就吸收多少!

這樣對於想要減低體重才有幫助!

其實不要下雨天騎車 ! 一般地面的泥水噴上單車其實是很好解決的!
騎車後花各半小時簡單的保養一下就可以。

斗六夜騎路線還挺多的! 不過只要事夜騎一定不要依個人啦!安全第一!

有空可以一起來阿! 星期一二四五晚上0700 集合出發!

qaz1wsx29

5分

樓主

qaz1wsx29

個人積分：5分

文章編號：14044149

mobhao wrote:
原來是 1900
...(恕刪)

今天突然下雨! 也是一整各無言啦!

明天1900 7-11 集合!

等你喔!

大暐

32分

25樓

大暐

個人積分：32分

文章編號：14044184

amigoiab:
我也是騎成真公園，好像有遇過妳幾次，大約是下午6:30左右。
建議妳最好有人陪騎，一個人騎不太好。

各位雲林車友，如要夜騎成真最好是不要走河堤邊，路小條沒路燈且又沒護攔的很危險。
建議在公正派出所集合，由成功路左轉公正里(明聖宮牌樓)，左轉往下新厝莊內，看到一個噴水池右轉，再一直走約3公里後叉路往右(好像是黃石坑)，後一直走就到了。

aresdi

40分

26樓

aresdi

個人積分：40分

文章編號：14048829

昨天其實我也準備好要出門就在當時雨也下來了

只能說算我好運吧

斗六可以騎的地方真不少路線都符合我的需求

就是可以在1-2小時完成不過這些路線如果要在晚上騎程都要很注意

建議最近最好不要往山上去騎最近雨下的不少山上幾乎天天都有下

含水多的山坡容易造成土石滑動建議再過1-2星期再去吧

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集合地點的部分有考慮小小更改到公正派出所前7-11(因為離我家比較近一點)

看大家的需要可以跟版主討論反正還在剛起步有人說了就算數