現代人常常容易睡不好
對於這方面的研究和產品也從來沒少過
但不知道大家有沒有聽說過褪黑素？
這邊不是要推薦大家買膠囊
用買的固然確實有效，但是人體未必適應而且得花大錢
還是由人體自己產生的最好
不過現代人生活不規律房間也不一定見的光
但是如果由人造光源來調整睡眠呢？
之前在技術在線也看過夏普有類似的研究和產品
內容轉自技術在線
不過畢竟得花錢而且得改變不少設備，實在麻煩
但是萬能的iPhone在這方面也不惶多讓
這款APP就能藉由改變螢幕的顏色來稍微改變房間內的色相
進而達到嘗試調整人體睡眠週期的效果
雖然效果因人而異，不過才0.99就有可能改善睡眠，值得一試不是嗎？
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