詭異的iPhone與MacBook通訊錄"雙向"同步?MacBook通訊錄問題請教

我的MacBook已使用近三年,OS X 10.5.8,
一直都是用Google的通訊錄整理自己的聯絡人。
去年試著同步Google與Mac的通訊錄,然而Mac的通訊錄並沒有「與Google同步」的選項,
在網路上試著找尋解決的辦法,發現以下這篇:
http://www.prudentman.idv.tw/2010/03/gmail-contactmac.html

簡言之,因為Mac裡沒有com.apple.iPod.plist這個檔案,
所以Mac通訊錄的偏好設定中,沒有「與Google同步」的選項。
我照著該網頁的作法,用plist editor建立檔案,並用iSync from nokia進行同步,
該站長沒有同步成功,但我不知為何成功了,
開心的同時,發現這才是惡夢的開始,
某些已刪掉的聯絡人資料因同步,而一再出現在通訊錄中,
後來更變成單向同步,Mac的資料會送到Google,而反之則不行,
所以後來我只用Google的通訊錄。

最近入手iPhone 4S,系統是iOS 5,想想該是離開Google的時候了,
理由是Google也可以與iPhone同步通訊錄,但Google通訊錄中的群組在iPhone中無法使用。
因此我將一些資料如Google日曆轉成iCal、或是通訊錄轉成vCard,匯入MacBook,
再用iTune將兩者同步。

詭異的事情發生了。
如果在iTune中勾選「同步"通訊錄"聯絡資訊」->「所有聯絡資訊」,
在Mac通訊錄中兩百多筆的資料,跑去iPhone中會變成五百多筆,
很久以前已刪除的資料像鬼一樣跑到iPhone裡去了。

為了解決這個問題,我發現群組內的聯絡人資料可以正常寫入iPhone,
所以我把兩百多筆資料分類,然後同步時,不勾選「所有聯絡資訊」,而是「所選的群組」,
結果兩百多筆資料都正常寫入iPhone。

不過,問題沒那麼單純。
我試著在iPhone中新增聯絡人資料,命名為A,同步後卻無法寫入Mac的通訊錄裡,至少我看不到。
iTune裡有個選項,可以將在iPhone建立的資料移到特定資料夾,
我試著做了,建立了一個B資料夾,
同步之後,在iPhone裡A跑進B資料夾了,
不過Mac上,看得到那個B資料夾,裡面卻沒有資料A。

我再次把iPhone中的通訊錄清空,然後同步iPhone <-> MacBook,
我確定iPhone通訊錄是空的,我刻意在iPhone上建立的A當然也不見了,
理論上,既然Mac上B資料夾看不到A,iPhone也是全空的,同步的時候應該也會一併消失,
但奇怪的是,同步之後它平白無故生出來了,
如上述,好像很久以前刪除的資料像鬼一樣跑出來,
好像同步有成功,但我的MacBook上就是什麼也看不到,
不知道有哪位高手可以有空幫忙解答?網路爬文好久,都找不到類似狀況…
先謝過。
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