xs max 玩遊戲很燙

最近玩吃雞game時，xs max容易燙，然後就開始lag,把殼拆下玩也是一樣，google說是主機板還是電池配置的關係，說是xs max通病，請問有其他的辦法幫助散熱或是讓發熱時間延後一點，像是後台全關掉還是怎麼樣的，不然lag玩game真的很賭爛，很想衝動賣掉換XR，麻煩大大們給個建議，謝謝