0328~29 F20隊旗飄揚在洄瀾300K賽事會場

20090328~20090329
F20隊旗飄揚在洄瀾300K賽事會場
0328~29 F20隊旗飄揚在洄瀾300K賽事會場
0328~29 F20隊旗飄揚在洄瀾300K賽事會場
0328~29 F20隊旗飄揚在洄瀾300K賽事會場

是的,
人生中第一次單次破300K,就是這次了,之前騎單車騎這麼遠,是在環島的時候,四天三夜騎了3xx多K,這次的洄瀾300K也是抱著環島的心情去挑戰自我(有什麼難~大不了不笑不走路~~哈哈),所以為了這次300K挑戰,物色了公路車,作了些許的練習;按照慣例上了NEVER STOP官網做做功課,稍稍研究了路線及里程,官方網站上的攻略,也是讓我決定報此賽事的關鍵,均速20km就能騎完,但是休息的時間會很少,所以我決定提高均速盡量減少痛苦的時間,增加休息的時間,後來也決定了,要撐到折返點並回到玉里後再作充分的休息,所以也定下了晚上11點回到玉里的決定;賽事前一天,除了本來要同行支援的小慧小史小羊小rose外,又加上了小珍小馬,真是肛溫啦~~,真的很高興有這些朋友的支持與打氣,要不然憑我一己之力真的很難完成。
當天一早五點多起床,整裝出發,很快的第一個挑戰就來了-->蘇花公路暈車,想睡睡不著,想吐不敢吐,超難受;後來10點多到了會場,聯繫上已在會場的rose,做了比賽前的準備,調整車子並報到後,開始放牛吃草等待賽事開始;很快的(真的很快)12點半,先把車子牽到比賽會場預備,真是,看到這麼多車,心跳不自主加速,真的超熱血,本來90幾的心跳瞬間到138;參賽的人真的爆多,連出閘門都要排隊;PM1:08開始出閘門,騎不到10km,就看到有人爆胎還有人停在路邊因為前輪全歪了;一開始的193縣道,路不大但加上車很多,所以反而更小心的騎乘,一開始均速都在30~40間,只為了早點到補給點,因為~~騎的快沒朋友~騎的慢連餐包都沒有~~哈哈~~,騎了30KM後進入第一個補給站,這時因為人很多,所以左腳預先脫卡,已經停下來後,後面的一位參賽者來不及脫卡,右倒後,他的前輪壓到我的後輪,導致我也右倒,右掌下意識撐地,哇哩勒~~超痛,起來後要牽車往旁邊前進,才發現後輪煞車卡死,整個煞車偏移,前輪煞車也稍微的偏移,趕快做了簡單維修,補充了水分及B後,再次上路,後面的270K,右掌都不能太大力,更別說站起來抽車了
再過20km到了下一個補給點,一下車,馬上抽筋,趕快噴運動充電液後,過了五分鐘,牽車去看看補給站還有什麼可以吃,一樣,只剩下水跟餅乾可以吃,香蕉已經沒了,還好身上的巧克力還夠,吃了一條+B後,再次上路;大概再騎40km,到了第三補給站+蓋章處,這次,很感動的,我終於~~終於~~終於~~吃到了餐包+香蕉,套句廣告詞~~乎乎乎~~我有吃到點心~~~哈哈哈~~
很快的吃完就安心上路了,接下來最近的補給點應該在90km之後,只能靠身上的B+巧克力了;騎出193縣道接台九線,接近池上,真的累了,停下來休息補充巧克力+B,大約10分鐘後,又出發,距離脫線牧場折返點還有50K左右,也請前來支援的好友們到那先等我;到了脫線牧場也已經晚上8點30分了,還好有支援車,讓我可以邊躺著休息邊吃麵包,但心裡還盤算著,若是要11點到玉里,剩下70K也得要馬上出發了,所以大概花了20分鐘休息後,馬上又跨上單車,往玉里前進;這時,身心已經達到疲累的頂點了,屁股也有點坐不住,但還是以玉里為目標努力踩踏;到了玉里果然已經12點了,晚了一個小時,但身體已經累到一個不行,吃了鹹麵包+一支關東煮+一隻熱狗後,趕快休息睡覺,總共睡了兩個小時後,起來拉筋熱身,繼續把剩下的80K騎完;要我說整條300K最累的是哪?就屬這最後的80K了,因為經過舞鶴,有一連串的上坡,騎完220K後又遇到上坡,真的很想死,咬著牙硬撐,終於到了最後的補給點+蓋章處;休息10分鐘馬上上路,就這樣,從白天騎到晚上,再從晚上騎到白天(真是 日亞騎~彌亞騎~),沿途又有大雨小雨的來插花,身上沒有一處是乾的,這才體會到,什麼是痛苦?痛苦的意義就是身體的痛+怎麼騎都騎不完的苦;終於,早上7點40幾分到達終點,一路走來,到這時才覺得,一切都是值得的。
最後,要深深的感謝,來支援的F20夥伴們:
小慧
小珍
小史
rose
小馬
小羊
因為有你們,讓我更堅定的騎完全程,也無後顧之憂的馬上往下一個點前進,真的很感謝,讓我致上最深的感謝,所以我決定,今年的10月,洄瀾200K,就是我報答各位的時候了~~哈哈哈
獎牌A面
0328~29 F20隊旗飄揚在洄瀾300K賽事會場
獎牌B面
0328~29 F20隊旗飄揚在洄瀾300K賽事會場
到此一遊證明
0328~29 F20隊旗飄揚在洄瀾300K賽事會場
看了真的很熱血..
看看今年200K有沒有更多同學參加..
一個人獨自騎車是享受 夫妻一起去騎車是幸福 一群好朋友騎車是快樂 F20 CLASSMATES
肥雪太帥了~~
你拼鬥的精神真另人感動,看到你這麼搏命的演出,更讓我確定年底200K大賽是不適合我的,哈哈~
在支援車上的小馬一整個熱血,差一點就去租協力車加入陪騎行列~
所以小馬,200K就靠你了哦!!如果軍中不准假,你就直接逃兵好了!
我還是最忠誠的支援車。
也向小李、蔡寶、阿文獻上最高的敬意!!
真的很熱血~~
能夠感受到當時情境~~
暗夜風雨中得到的獎牌更是令人覺得珍貴
貓言喵雨... http://judymeow.spaces.live.com/
看完肥雪的心得,真的讓人熱血沸騰啊~

"今年的10月,洄瀾200K,就是我報答各位的時候了"
這句話應該有著很深遠的意義呢


肥雪說的是

今年的200k要用8小時完賽來報答大家拉..
一個人獨自騎車是享受 夫妻一起去騎車是幸福 一群好朋友騎車是快樂 F20 CLASSMATES
小羊

你真的是肥雪的知音啊!!!

肥雪!八小時喔!期待喔
恭喜完賽~~

200k~~8小時~~你可以的啦~~
TO ALL
希望今年的200K
F20會有很多人參加
我會好好做我的補給工作的

TO 小史
你這樣說太謙虛了
你絕對可以完成的啦
以你不眠不休完成幾部電影+魔獸連升幾級的經驗來看

TO 威廉
沒錯
你知道我在想什麼的

TO 天空蘭
這樣的環境真的是名符其實的自我挑戰
參加一次
永生難忘啊

TO 小四
200K 我可以三小時完賽歐
因為我會騎我的"全地形轉把車"
你說甚麼啊~肥雪 wrote:
TO ALL希望今年...(恕刪)


肥雪呀...你包的那麼緊,難怪我很難認出來...

你說200K騎全地形轉把車3小時完賽,這樣
時速平均70,飆很大喔...

200K需要你登高一呼啦,相信會有不少人
參賽的,雪倫、羅斯、小四還有很多很多,
請大家不要誤會,200K的張力沒有300K
這麼強大,大家都可以順利完賽的...
Know yourself. from Socrates
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