10/17~18（六~日）【NeverStop - 西濱400K】第81次約騎～

stillone

11分

樓主

stillone

個人積分：11分

文章編號：15052570

Peter0417 wrote:
Peter 支援組+1

FREE-BIRD wrote:
對不起我日期看錯了,17-18兩天我都要上班

還興沖沖的想去參加支援組,真不好意思

阿偉2133 wrote:
400K我因該會去支援,如果沒事的話

leonwang1976 wrote:
david.... 支援+1....讓你們一路噴.....哈

暗黑少爺 wrote:
如果有其他人當駕駛的話那小弟我可充當這次的拍照(新手)組+支援組~~

先感謝Peter和暗黑阿文，還有紅蜻蜓最速雙俠-火旺和大D的大力支持！

找個時間咱們來討論一下～

當我愈來愈老，愛妳一輩子也就愈來愈容易了。

hm9786

5分

42樓

hm9786

個人積分：5分

文章編號：15055026

stillone wrote:
因為起點設在永安漁港，還在煩惱一大早怎麼去？
阿江葛格，你有空嗎？

阿江~阿輝.... 支援+2....
起點在永安漁港,人車運送就交給我囉!

stillone

11分

樓主

stillone

個人積分：11分

文章編號：15057573

hm9786 wrote:
阿江~阿輝.... 支援+2....
起點在永安漁港,人車運送就交給我囉!

感謝阿江阿輝，我感動的快哭了啦！

以上支援的朋友們，咱們下週來參加David的活動，
順便在深坑召開個豆腐誓吃大會吧！
呵呵，不是啦，是400K的誓師大會啦～～

sti

當我愈來愈老，愛妳一輩子也就愈來愈容易了。

fengpai2000

5分

44樓

fengpai2000

個人積分：5分

文章編號：15059878

有缺人肉檔風嗎？

如果當天有空～可以陪騎一段～幫忙破風

永安到大甲來回吧～

tsaiboy

2分

45樓

tsaiboy

個人積分：2分

文章編號：15066733

小李人肉擋風好像很好玩喔，恩有機會可以試試看，不過我怕影響他們速度，因為我太慢了

阿偉2133

0分

46樓

阿偉2133

個人積分：0分

文章編號：15068095

tsaiboy wrote:
小李人肉擋風好像很好...(恕刪)

寶爸,阿不然你擋我,我們一起輪車,好嗎

kakiku

0分

47樓

kakiku

個人積分：0分

文章編號：15074841

雖然我有報400k，但是沒什麼信心跑完
300k龜了19個小時半…
不過還是很關心大家的練習進度
這是我從基隆鳶飛百客看到的，給sti及大家參考一下

跟很多人一樣，爆膝及抽筋是最大的致命傷，
目前我也持續天天吃維骨力及補充鈣
所以我的400k可能也是單打了，怕會連累大家…

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我們車隊有8個要參加，6個速度相當要一起輪車

以下是設想的理想狀態：
1.不求快，均速維持25km/h、休息2hrs，18小時完賽(高標)，20小時完賽(低標)
2.公路車5台+單避震登山車細胎1.0 1台，公路車輪流擋風
3.行程補給，單車上補給品保持一包果凍、兩瓶水及噴劑(視選手需求)
(1)第一段路永安至大甲：50K、93K支援車補給，支援車在點和點中間路段各停一次，但不補給，只怕選手身體或車輛有狀態，大甲體育館(吃飯)。
(2)第二段路大甲至翡翠灣：每40K停留一次，支援車在點和點中間路段各停一次(同上)，200K以後每30K補給一次，支援車在點和點中間路段各停一次(同上)。關渡大橋及翡翠灣各吃一次飯。
(3)第三段路翡翠灣至永安：很簡單，每20K補給一次，支援車在點和點中間路段各停一次(同上)。

註：
1.支援車如果反向支援，會比較麻煩，要特別記下折返的公里數，才不會使里程數亂掉！
2.希望不要被瞌睡蟲打敗，想睡時會喝蜆精
3.翡翠灣是我們車隊地盤，有車友說要烤肉等我們

相當佩服跑單幫、騎登山車、小徑/小折的車友，一起加油吧！

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以上文章出自鳶百的貓王…