筆電Win10更新失敗

筆電用了1年有了還沒過保
不過這幾天一直要幫我更新1903版本
強制我下載更新
電腦速度變慢，又吃我頻寬
時不時跳出來選更新時間
只能選延後一小時或立即重開機

好吧！
那我就直接重開機吧
重開機就更新失敗了~
回到原本版本

更新失敗就算了，又重新下載偷我頻寬，幫我安裝
繼續時不時跳出更新訊息

安裝又要等很久，然後安裝失敗

這樣安裝失敗已經4次了
現在又跟我講可以準備安裝更新了
時不時地跳出更新訊息干擾我

已經做好安裝失敗，無限輪迴的心理準備了

何解？