intel平台升級/轉換AMD?

小弟一直是intel使用者, 近期想升級平台， 用途: 多媒體編輯、VM、極輕度遊戲、不超頻；現役規格:i7-8700, Z390 M/B, RAM:64G DDR4, M.2 SSD 1TB, RTX-4060, POWER 500W

原本考慮換i7-14700和主板Z790(DDR4)就好, 其他沿用, 估算不超過NT$14000,
但13,14代災情讓人不免擔心, 想當然大家也一定不推，幾經思考， 如果轉換到AMD平台同等級規格至少要多增加DDR5 RAM的預算，查了一下 如果以CPU: AMD Ryzen 7 9700X為主，加上主機板和DDR5 64G RAM, 這三樣預算取20000以內 可能嗎? POWER 500W夠嗎?
又如果是配intel 高一代的Core Ultra 2?? 同樣這三樣(CPU+M/B+64G RAM)，最多再加POWER 共四樣，預算需要抓多少?
如果方便，請大家列出規格提供小弟研究參考，感謝。