開長途都怎麼降低疲勞感?

一般疲勞大都是眼睛疲勞
進服務區
眼睛閉10分鐘
休息完
再上路會輕鬆很多
我都是累了進休息區吃喝一下,再看個美女就會恢復疲勞了. 坦白講, 有LV2加持有時候心裡負擔更重因為怕睡著了出事保險不知夠不夠賠? 雖然我保有超額險但我還是不敢完全依賴自動駕駛.
~天下是給有權力有能力的人而善為之~
方向盤可以調整靠身體一點!!或者椅子往前調整一點手就不會痠了
改變坐姿可以改善疲勞感~~座椅沒腰靠買個人體工學乳膠腰靠~~
差很多!!
我都喝一罐2倍咖啡因的咖啡
曼特寧X2
劍玉 wrote:
最近工作和家裡因素,...(恕刪)


手會痠我覺得是方向盤高度跟遠近的問題。

我自己是大概調到左手握在方向盤的10點鐘位置,手臂是完全伸直再微彎一點點的狀態。

我自己可以算半個職業駕駛了,時常高速開個3.5小時的,倒是沒手痠問題,只有坐久會煩躁昂。1小時多2小時找個休息站走走就能解煩
自駕啟動:睡覺

三種選擇
1.換車
2.高鐵/臺鐵/客運來回
3.不換車,請司機
我之前四天內雲林台北跑了兩趟都快受不了了
我還有用PA2,都覺得坐的很累了
台北高雄沒有跟車真的總有一天會疲勞出事的
要小心
四樓才是正解,不過那些專門開公共運輸的人怎麼辦?
像國光號的,一天可能要來回兩三趟...
RentHA
國光號,中間某些縣市會有停靠站。
咖啡因含量越高的咖啡越能提神。但最好的方式還是休息站小憩然後洗臉並伸展筋骨。
劍玉 wrote:
最近工作和家裡因素,...(恕刪)
反正我是不會買扶手箱的
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