關於Cycleop 滾輪訓練台的問題

我是公路車的新手(車才買一個星期左右) 在MOBILE01爬文看到要練腳踏車的話 滾輪會有很大的幫助
老實說 我是上車都有點掙扎的人 但是上了車之後就可以會騎 但是還在習慣換檔 (之前只騎過沒變速的淑女車 哈哈)

在網路上看到有人剛好要賣二手的cycleop的鋁金屬滾輪 而且是可以調的那一款 價錢大約只有三個小朋友
想要請問板上的各位
1.對新手真的很難嗎? 我想要晚上或是冬天的時候在家裡用 可是如果很難的話 我可能用的機會就不大
2. 會不會很吵? 我看了網路上的幾個影片 老實說 實在是蠻吵的 很難想像可以齊超過十分鐘而不被抗議
3. 因為是二手的 所以如果要買的話 有什麼要檢查注意的地方嗎?

我的目標是健身和明年和同事一起騎兩天的長程
另外爬了N個小時的文 只有找到http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=316&t=1112080&p=3有相關的介紹

謝謝