最直接的方式就是去試躺囉床太軟或太硬都不好，試躺的時候可以感覺腰部和臀部是否有放鬆如果是有人體工學的床在腰部的支撐就會很好睡起來才不會腰酸背痛我家現在是睡席夢思的床，它的支撐就做得很好我都一覺到天明，睡起來精神也很好而且很耐睡，以前有買過別間的睡一睡會凹陷，這張已經睡了5年了還是很平
