近年來睡醒都會有落枕、腰酸背痛的狀況
尤其特別疲勞、工作特別累的時候就更明顯
花了不少錢投資過幾顆枕頭
也嘗試過精油按摩、找師傅推拿、甚至針灸
情況還是都沒有改善
正好床墊的彈簧也無力該換了
想說是不是可以從床墊去改善我的落枕和腰痠
但床墊牌子真的太多太雜了,躺都躺不完
來請益大家的經驗,有沒有推薦不錯的床墊品牌值得去試躺
或是有推薦可以量身訂製的床墊品牌嗎?
很多品牌都說可以客製、量身打造,但其實都只是加長改短這樣而已,你的問題可能要找有專業物理治療師進駐的那種專業品牌。台南的歐寶床墊和三峽的EDS床墊都有專業人員進駐,你可以根據你的地區再查查看這類的床墊品牌
卡一個
第一次聽EDS這個牌子,很好奇會想去體驗看看耶,我自己三年前買的是眠豆腐的芝麻豆腐,還不錯躺
落枕問題建議你帶著你常躺的枕頭去一起試躺喔,這樣才會準確
認真回我自己的親身體驗,廣告打很兇的床墊都可以省略不試了,都是公版軟硬度而已,建議你可以去體驗EDS這個品牌,現場有專業的物理治療師或整復師幫你看身形,現場各種床墊材質直接搭配適合你骨骼肌肉的床墊,而且價格很合理不貴,1-3萬都有,可以去現場體驗最準
想問這種有專業人員進駐幫你量身訂做的床墊會很貴嗎?床墊的價差好大,很怕被當盤子
本來的睡出問題
全部重新安置過唄
看長照醫療院所用啥
<個人經驗,僅供參考>
不需要 床墊,
想通了,根本不用選床墊,還省錢,
枕頭不要太高,
沒有枕頭也可以,稍微墊一下,不會不舒服就好,
需要的是穩固的床架、床板,
都聽過硬床對脊椎好吧,
只要稍微墊一下床布套,不會太硬不舒服就好了,
床墊那是兩人運動時才需要拿出來的東西,
腰酸背痛,疾病因素先不論,
大部分是長時間姿勢不良造成的,
沒有床墊後,直接排除姿勢不良的問題,
也不用再去考慮床墊軟硬支撐度的問題,
一般人久坐,都容易姿勢不良,循環不佳,
平常要做點弓箭步,拉筋,讓身體筋骨歸位通暢。
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