近年來睡醒都會有落枕、腰酸背痛的狀況尤其特別疲勞、工作特別累的時候就更明顯花了不少錢投資過幾顆枕頭也嘗試過精油按摩、找師傅推拿、甚至針灸情況還是都沒有改善正好床墊的彈簧也無力該換了想說是不是可以從床墊去改善我的落枕和腰痠但床墊牌子真的太多太雜了,躺都躺不完來請益大家的經驗,有沒有推薦不錯的床墊品牌值得去試躺或是有推薦可以量身訂製的床墊品牌嗎?
很多品牌都說可以客製、量身打造,但其實都只是加長改短這樣而已,你的問題可能要找有專業物理治療師進駐的那種專業品牌。台南的歐寶床墊和三峽的EDS床墊都有專業人員進駐,你可以根據你的地區再查查看這類的床墊品牌
認真回我自己的親身體驗,廣告打很兇的床墊都可以省略不試了,都是公版軟硬度而已,建議你可以去體驗EDS這個品牌,現場有專業的物理治療師或整復師幫你看身形,現場各種床墊材質直接搭配適合你骨骼肌肉的床墊,而且價格很合理不貴,1-3萬都有,可以去現場體驗最準
<個人經驗,僅供參考>不需要 床墊,想通了,根本不用選床墊,還省錢,枕頭不要太高,沒有枕頭也可以,稍微墊一下,不會不舒服就好,需要的是穩固的床架、床板,都聽過硬床對脊椎好吧,只要稍微墊一下床布套,不會太硬不舒服就好了,床墊那是兩人運動時才需要拿出來的東西,腰酸背痛,疾病因素先不論,大部分是長時間姿勢不良造成的,沒有床墊後,直接排除姿勢不良的問題,也不用再去考慮床墊軟硬支撐度的問題,一般人久坐,都容易姿勢不良,循環不佳,平常要做點弓箭步,拉筋,讓身體筋骨歸位通暢。