阿茸 wrote:
前陣子有分享過我去門...(恕刪)
先給個觀念
震動不等於運動
最基本運動的定義是你必須覺得自己心跳很快、會喘、超過10分鐘以上
躺在椅子靠震動、還能舒服地睡著
頂多就是一種基礎的按摩
不會有人把按摩當作"運動"吧!!
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金玉良言，擲地有聲！
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運動?? 你確定?
坐著就可以運動? 笑死! 果然是智商稅 [笑到噴淚]
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