這次連假又揪了一團釜山賞櫻之旅，先曬一下本次行程主角🌸，真的美暈了～
年紀到了不時都會感受到能到處走動很幸福，所以平常好好保養顧體力真的很重要，千萬不要讓體力跟不上心力><
趁回來整理行李箱，順便來分享這次有帶到覺得很讚的必需品～
1. 平常固定在吃的保健品（關捷基立、善存綜合維他命）
像我很常出去健走爬山什麼的，關捷基立這種保健品平常一定要吃，可以補充蛋白質加強肌耐力
之前原本走久膝蓋會不舒服或卡卡緊緊的，吃一陣子之後感覺膝蓋可以撐比較久
善存這罐綜合維他命也是拿來補充各種營養素，含鐵含鈣就不用再另外吃別的了，很方便！
2. 未來美保濕修護面膜
這款面膜算是用的蠻習慣的，保濕力不錯也不用敷太久
韓國真的蠻乾的，也是每天一定要敷一下臉，不然隔天很容易脫皮
3. 休足時間小腿舒緩貼＆腳底舒緩貼
出去走一整天，回到飯店洗完澡一定要貼一下
涼涼的蠻舒服的，應該主要就是讓肌肉舒緩一下，反正我每天都貼！
4. 護腰
這個應該大家都懂吧～如果那天行程比較硬，我可能就會直接戴著護腰
多少可以減輕一些腰背的壓力，不然一整天真的會吃不消
之前有次忘記帶出門，回到飯店都腰痠背痛的
以上就是這次出行的必需品，有些還分享給姐妹們，評價都不錯XD
年紀到了要多保養，才能一直去不同的地方走走～
