歐巴桑熱血環島之旅-Day1

對於第一次環島的人

第一天通常都會落後預期進度騎比較久,是比較常發生的

因為第一次環島,拍照遊玩都會,總會想多停留一些點
第一天過後熱血略減一些,就會鎖定最想去的點,一氣呵成騎到點才會休息

Sandy58 wrote:
第一天花費
住宿:700
全家便利商店:礦泉水29元(沒發票,颱台恆春停電)
加油:80元
晚餐KFC:155元
黑人牙膏:23元
凌晨小7吃東西:46元


大姊

你都照發票, 沒有風景照
看了行前 跟 Day1,
忍不住還是登入留言XDD~

感覺環島好像一生要做一次才覺得自己生在此地~
找機會也想要嘗試看看!

另說,戒菸~
我自己的爸爸抽菸抽了3.40年有~
他當初戒菸沒有靠藥物~
只買了一包菸~放在自己口袋~
用一個禮拜的時間~控制自己不要抽~
逢人就拿菸給同事、朋友抽~
一個禮拜後~
那包菸送完了~
我爸菸也成功戒掉了!
所以各位大大要加油~
現在菸真的~超~貴~的!
每次抽菸時,心裡都很想把菸戒掉,但是當要準備付出行動不去抽菸時,又熬不住內心的掙扎,很順勢的又打開煙盒,點起一根菸吞雲吐霧的.搞得自己口腔內氣味很臭很糟糕.不要說旁人聽我講話時異樣的皺眉頭.手捂鼻口且欲言又止的不知該說什麼?說實在的我連我自己都很厭惡自己抽菸的壞習慣,但是沒辦法,各種戒菸方式都試過了,而且自己又很容易找理由讓意志力動搖.所以年復一年的繼續抽菸!

當牙醫生告訴我早已經患有嚴重牙週病!現在只有幾種選擇: 1.置之不理 2.拔掉換活動假牙 3.植牙
但若是我不戒菸,建議我不要考慮植牙.植下去還是會得牙週病,植體經過一段時間後,很可能提早崩裂或是脫落.若是選擇置之不理或是拔掉換成活動假牙的話,牙骨會隨著年齡增長逐漸萎縮,日後可能連活動假牙都掛不住,必需改用磁鐵吸附才有辦法咀嚼.讓我自己選擇 ! 香菸 ! 牙齒 !

前陣子電子媒體新聞報導政府補助"適必戒"戒菸藥物.....可到當地衛生所辦理.我抱著姑且一試的心態跑去衛生所,居然免掛號費,經過一些簡單的身高/體重/血壓檢查就可以了.還有小護士要我吸氣10秒,然後對著尼古丁偵測器吐氣.(測我體內的毒素)

經過門診醫師開立處方籤,再跑去大藥局領"適必戒"(自費200元).當下就吞一粒.菸照抽,(沒辦法工作壓力大,需要用很多腦細胞)

吃了三天,沒感覺.菸照抽.但是有一點菸味感覺變的怪怪的 ,後來又換成藍色小丸子.一天比一天不想抽菸.接著要準備跟往後幾十年抗戰.所以動了手術"植牙"(另一層面的煎熬/痛苦/等待..開始)

至今走完一個療程,進入第二療程.一口菸都沒去碰,雖然吃了"適必戒".偶爾還是會心癢癢.但是1-2分鐘就過了.持續努力中.希望有心想戒菸的大大.大家一起鼓勵吧!

我的菸量:每天一包 (有應酬喝酒時.幾乎是一根接一根,就像奧運傳火把一樣).

我的菸齡:整整30年


jz1666 wrote:
椅子準備好了~期待下...(恕刪)

jz1666 wrote:
椅子準備好了~期待下...(恕刪)
記得很小的時候,老爸載我們長途出遊時,
行李也是綁成這個樣子.看歐巴桑這張照片,
把我拉回孩時記憶,好有親切感


cat1234714 wrote:
至今走完一個療程,進入第二療程.一口菸都沒去碰,雖然吃了"適必戒".偶爾還是會心癢癢.但是1-2分鐘就過了.持續努力中.希望有心想戒菸的大大.大家一起鼓勵吧!

我的菸量:每天一包 (有應酬喝酒時.幾乎是一根接一根,就像奧運傳火把一樣).

我的菸齡:整整30年



就算現在戒掉了 , 但偶爾還是會心癢癢 , 不過就像大大說的 , 過了那1-2分鐘就好了

祝大大能成功唷
加油~環島鬥士))))我也要來規劃流浪計畫了
好羨慕你的勇氣喔~
我也想在有生之年環島一次XD
大大你好,照片刪除用救援軟體就會回來的!!若不懂怎麼用可以google大神一定有很多軟體可下載

Sandy58 wrote:
我戒菸前 , 也一天...(恕刪)

戒菸最重要的是決心
其他人都只是輔助
我十幾年菸癮,要戒掉的時候只跟老媽說一句明天開始不抽菸
到現在已經十年都沒抽了
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