重機常常一放就是一個月，每次總是出去跑一圈充電兼散心，因此想到常常有車友提到首都圈，於是就上谷歌地圖連連看，將平常走的高架路段連接起來剛好繞台北市南區一圈，差不多是50KM，當作是熱車路線與大家分享!
起點就從台北市南港區舊庄-環東快速道路起跑，當然車友可以自行斟酌起點囉! 這個路段是三層的高架快速道路，第一次騎會給人好像在飛行的錯覺，右側是基隆河跟五指山脈風景很好，夜間騎行也有高架橋夜景伴隨你前行是夏夜很好的兜風路段，只是從國三下來的車輛速度都很快，在過基隆河後有一個大彎道車速會驟降，這裡常常發生碰撞車禍，車友來到此處一定要減速拉長跟車距離喔。
環東過基隆河大轉彎這裡有造型圓拱可以明顯感受到三層高架的高度，後續就是進入台北內湖在此可以下舊宗路或是下一個閘道可以下內湖環東平面快速道路接大直。
降下來第二層高架後過提籃吊橋接上市民大道，這裡在尖峰時間就不要走了，時常大塞車，很多車友也因為不耐久候而走路肩，別忘了現在汽車都有行車紀錄器，別遇上紅眼族那荷包就要大失血了；直行是往基隆路到信義區，我們右轉往環河北路一路往西橫跨台北市，到達環河北路與三重閘道交叉口，這次想熱久一點，就直接往三重方向騎去接上忠孝橋，最近為了我們柯大市長拆北門聯絡道，佔盡了媒體版面，接著來到台一高架路段，這裡連續兩支國家追焦限速50就立在這裡附近，出城的車輛無一不減速通過，其實國一高架到這裡蜿蜒出台北城，確實也需要慢行，請大家要小心喔。
走完三重段後來到新莊五股疏洪道上方，右轉直上台64往觀音山與八里，這是天龍國重機騎士們出台北往南征戰的起跑點，但是我們只是熱車小跑，就直接下中興北路閘道口，往前100公尺路旁小七就是重光路口這裡有指示牌往板橋右轉直行到堤防邊疏洪西路再右轉就接上台 64往板橋南向閘道，此去就正式接上台64高架經板橋、中和交流道、到秀朗橋。
下秀朗橋，就是 106線道，直行經過台北市最南端的區域景美，沿著木柵路均是一般道路，經過辛亥路、興隆路、來到政大交叉路口記得取左邊秀明路來到景美溪萬壽橋前此時右前方的指南宮在遠處山坡上，在此我們左轉沿106往深坑方向前進，過了萬芳路後來到國三甲聯絡道交叉路口，在此左轉上去後靠右可接上國三甲往深坑，直行就是往信義路快速道路回台北東區了。
上國三甲最明顯的路標就是長頸鹿垃圾焚化爐煙囪，穿過國三陸橋後就接回106乙往深坑了，來到平埔街左轉過平埔吊橋，造型頗為雄偉，這裡有公立地下停車場或是全聯停車場可以停車或是停在路旁公園邊皆可。
行到此應該是要準備休息一下逛逛老街，吃點豆腐三吃，點心白天與傍晚都很適宜來逛逛，可是如果超過晚上七點就可能都打烊休息了，白天與傍晚都很適宜來逛逛，可是如果超過晚上七點就可能都打烊休息了，夏日晚上如果來到這裡可能就是到附近小七休息囉。
逛完老街，走106北深路接上109南深路就是最後的高速彎道，爬過山豬窟山新北市與台北市交界，就一路下坡到達國三南港系統的閘道口，此處只下不上僅能右轉穿過高速公路來到南港舊庄街，接著左轉經過舊庄國小到達研究院門口，再一路出來到研究院路1段 101巷麥當勞前右轉過了大坑溪左轉就接回環東快速公路的起點，完成首都南圈50KM的熱車行程。
如果嫌太複雜，當然也可以不轉彎一路出去經過忠孝東路七段接上南港路來到南港展覽館再走經貿一路上環東高架回台北市結束南首都圈行程。
