凱莉-Carrie wrote:
有好一點了嗎？我是車...(恕刪)
凱莉後來怎麼處理腳踝的傷~~
我和妳相反~~是右腳~~~現在有去復健~~有比較好些
前幾天晚上自己去復騎高鐵~~24k的我竟然騎了兩個多小時~~感覺腳筋還是會被拉到
昨天白天再去一趟~一個多小時到是很ok~~但就是不敢用力~~打算最近就維持輕鬆騎一段時間了
個人積分：22分
文章編號：11441962
個人積分：0分
文章編號：11442876
個人積分：22分
文章編號：11445155
個人積分：19分
文章編號：11447800
個人積分：17分
文章編號：11451781
我預計4/25日跟老婆大人公司去騎雙北,因為週日沒空,所以只有騎北橫,附上我們預計的路線供大家參考.
1 林口利樂雙北起點 0 05:50-06:00
2 龜山忠義路 10
3 桃園 15.965 接省道台1線
4 更寮腳 23.002 接縣道114線
5 崎頂 27.008 接省道台3線
6 大溪- 36.28 接省道台7線
2 頭寮 4.961 接鄉道桃59線
3 慈湖正門 6.705
4 阿姆坪 9.508 接鄉道桃63線
5 三民 12.002 第一集合點 08:30-0845 接省道台7乙線
6 水源池 16.395 接鄉道桃117線
7 羅浮 22.925 接縣道118線
8 榮華橋 33.03
9 高義 40.33
10 巴陵 48.196 第二集合點 1100-12:00 接鄉道桃116線
11 四稜 58.019
12 西村 61.719 桃宜縣界
13 池端 67.362 第三集合點 14:00
14 棲蘭 86.786
15 英士 89.423
16 牛鬥 95.514 第四集合點 16:00
17 松羅 98.068
18 崙埤 102.318
19 冷水坑 106.564
20 粗坑 108.373
21 再連 111.222
22 外員山 118.478
23 宜蘭 121.54 接省道台9甲線
24 宜蘭 121.875 接省道台9線
25 礁溪 131.947 住宿 18:50 礁溪路6段162號
26 礁溪國小 3
27 二城 6 接省道台2庚線
28 石牌 20 北宜縣界
29 碧湖橋 28
30 坪林 38 接縣道106乙線
31 小格頭 44 派出所前
32 青潭 56 接省道台9甲線
33 新店 59 接縣道110線
34 景美 65 北市縣界
35 中和 70
36 板橋 78
37 新莊 90
38 泰山 98
39 林口利樂雙北起點 108
個人積分：0分
文章編號：11462033
個人積分：12分
文章編號：11521505
個人積分：368分
文章編號：11532236
個人積分：0分
文章編號：11545084
個人積分：31分
文章編號：11545227
