08:30 南勢角捷運站集合
09:30 台大安坑農場
10:00 110縣道上承天禪寺
12:00 (下滑)土城永寧站
12:30 (騎車or搭捷運)亞東醫院站,厚切牛排館
註1,110縣道轉承天禪寺很陡，預計都在牽車。不想越嶺承天禪寺(天上山系)，就要繞道『皇后鎮森林』再回永寧站，在皇后鎮森林用餐。
註2,厚切牛排是網路最近很夯的店，屬平價牛排館，假日要訂位。
板橋厚切牛排
營業地址：台北縣板橋市南雅南路2段164號（捷運板南線亞東醫院站、亞東工專後門斜對面）
營業電話：(02)8966-6801
營業時間11:00~15:00；17:00~22:00
PS:以上的路我不太會走，如果跟其它活動撞期自動變地下電台，遇雨取消，不另通知
《注意事項》
1. 考慮路段的照明度，還有小心突然衝出的野狗，安全第一。
2. 請務必要有※安全帽、車燈、警示燈、身分證件、健保卡等...。
3. 建議攜帶：備胎、打氣筒、其他急修工具、雨衣。
4. 本活動為自願參加活動團體，保險相關事項請自理。
5. 高血壓、心臟、心血管、糖尿、癲癇、氣喘等患者，請考量活動強度。
6. 戶外活動時請小心行走，以防滑倒。
7. 服裝穿著輕便為主(穿著短褲、涼鞋較佳，勿穿牛仔褲、高根鞋)。
8. 本約騎為非營利活動，歡歡喜喜出門高高興興回家。
