我就有這習慣~一天慢跑.一天單車輪著做禮拜日則跟隊友騎長途單車有時候有些人還問我~這麼累做啥?我無言了.....另外來個題外話~在某天團騎休息時某阿伯跟我的對話:阿伯:天氣這麼熱~還從這麼遠騎車來喔我:黑阿~阿伯:阿不然是時間太多喔?我:有嗎?阿伯:時間多的話可以多發揮愛心當志工去照護那些躺在床上不能動的老人阿~我:....我:如果我現在年輕不運動.到時老就換我躺在床上被別人照顧了拉!!!!阿伯:.....我有事先離開了我:......那阿伯超胖~他現在不運動~以後就是其中一個要麻煩人家照顧的人了
星期二、星期三晨跑3~5K星期四晨騎練迴轉速星期五晨跑5~7K星期六、日騎車我以前是死都不跑步的那種,開始跑步以後,騎車進步很多,心肺進步很快不過我常常睡過頭爬不起來,以上的課表我也常常翹課啦我都跑觀音坑溪橋附近的自行車道,從我家社區走到自行車到只要3分鐘吧