【週三行程】 NHB之夜--劍中劍行程(9/8)

mozoo0713 wrote:
跟騎車無關啦老毛病,...(恕刪)


邱哥,保重勒,好好修養再出車吧

腰的問題,可要給它好好的喬到好哩
集合時間及地點:
第一集合點:PM7:30 拜訪車店(內湖港墘路149 號)
第二集合點:PM8:00 劍南路口(美麗華對面)

路線:拜訪→劍南山→中社→劍南山→內湖…不加碼

路線特色:NHB發跡行程--劍中劍

◎請務必安裝前後燈,並在出門前檢查電力是否足夠
◎活動遇雨取消,不另行通知
◎補胎工具請自行準備
◎健保卡請隨身攜帶
◎請大家攜帶外套或注意保暖
◎請大家落實陪伴新手或女車友陪騎的行動,以防止意外發生,感謝大家
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joshuawaynec wrote:
邱哥,保重勒,好好修...(恕刪)


謝謝大家關心
檢查結果是椎間盤軟骨突出
需要一段時間復健
可惡!好不容易等到寒假
mozoo0713 wrote:
檢查結果是椎間盤軟骨突出...


請問醫生有說是什麼原因造成的嗎? 運動傷害? 長期姿勢不正確?

我們這種五年級是該好好保養了..

也祝您早日康復哦
snoopygirl wrote:
邱哥邱哥~建議您可以...(恕刪)


SNOOPY也是腰部受傷囉?難怪好久都沒看到你出現了,傷養的如何了,什麼時候復出再一起騎車喔




邱哥保重身體喔!傷養好要緊
ryanyu14 wrote:
請問醫生有說是什麼原...(恕刪)


應該是長期姿勢不良造成

真的該服老了

不過恩叔和黑人哥呀

我們平平是同梯的,你們卻還是像尾活龍
集合時間及地點:
第一集合點:PM7:30 拜訪車店(內湖港墘路149 號)
第二集合點:PM8:00 劍南路口(美麗華對面)

路線:拜訪→劍南山→中社→劍南山→內湖…不加碼

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哩歐LEO wrote:
SNOOPY也是腰部...(恕刪)


我那是舊傷~
我這次是鎖骨移位....才...........
今天要上大夜班~大家在騎車的時候我應該正在家補眠~沒辦法~肝不好容易累阿

今晚應該是好天氣喔~大家趕緊出車吧~
集合時間及地點:
第一集合點:PM7:30 拜訪車店(內湖港墘路149 號)
第二集合點:PM8:00 劍南路口(美麗華對面)

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