【週二行程】晨騎五指山 AM5:30集合


威爾斯 wrote:
4:可能是有女生報名後沒去,讓整團速度提昇不少....
恕刪)


那個女生速度不慢
我第一次騎五指山還被他八過去
只是他愛賴床
哈哈哈與原住民約會啦
paul不要無亂生事
這樣會害我的粉絲們夢碎的,瞭不?



又是一次美好的晨騎, 謝謝大家的陪伴,也謝謝文彥的飲料.

文彥進步的很快喔,你的腰會酸大概有兩個原因,1.連騎三天會累是很正常的,休息一下就好了,

2.你的大腿力量不夠,太重踩或過度用到腰的力量,把齒比調輕一點,調整姿勢,都會好一點的.給你參考.


今天的新同學是小川吧 ! 歡迎一起來騎車.

六六大哥上上週二夜騎有遇到,不過那天烏漆嘛黑的看沒有,今天才一睹勇腳的英姿.

Peter
剩三分之一的路程後,一直有人跟在我屁股後面,甩也甩不掉,到山頂下車回頭看,才知道是文彥,進步的真是嚇人
第一次這麼早爬起來騎車,不過清晨騎五指山感覺很讚啦,只是不好意思第一次就讓大家久等了(下次我也應該提早出發才好~~),感謝RED哥一路陪我慢慢騎上山,當然也要謝謝文彥的飲料(認識7-11的店長真好)
~~我是小川啦
小川.直樹
ysh-1973 wrote:
第一次這麼早爬起來騎...(恕刪)

應該說不是我陪你,不好意思而是腳勁因禮拜天的2.5P還沒恢復,下次我要學jerry5點先發團,彼此加油囉!

文彥你的飲料謝了! 今天騎的有進步歐,加油

Red
Red
多謝大家的鼓勵~也謝謝pater哥的指教

可能真的是連騎了幾天有點疲乏~今天不騎車改打保齡球

很高興每次都有新朋友加入

真的是沒後悔加入了內湖幫
6/30晨騎開始受理報名

另外下禮拜再詢問大家的意見,看是要加開哪一天晨騎與路線,請大家提供意見,感謝

------------------------------------------分格線----------------------------------------------------
集合時間及地點:AM 5:30~AM 5:45 大湖山莊街7-11
路線:大湖山莊街7-11集合->國家山莊(休息)->五指山涼亭->大湖山莊街7-11解散

◎請務必戴安全帽(騎山路小心一點好),並在出門前檢查胎壓是否足夠
◎活動遇雨取消,不另行通知
◎補胎工具請自行準備
◎小葳的電話:0928-562848

6/30

報名開始
1.小葳
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joshuawaynec wrote:
6/30晨騎開始受理...(恕刪)


6/30晨騎開始受理報名

另外下禮拜再詢問大家的意見,看是要加開哪一天晨騎與路線,請大家提供意見,感謝

------------------------------------------分格線----------------------------------------------------
集合時間及地點:AM 5:30~AM 5:45 大湖山莊街7-11
路線:大湖山莊街7-11集合->國家山莊(休息)->五指山涼亭->大湖山莊街7-11解散

◎請務必戴安全帽(騎山路小心一點好),並在出門前檢查胎壓是否足夠
◎活動遇雨取消,不另行通知
◎補胎工具請自行準備
◎小葳的電話:0928-562848

6/30

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1.小葳
2.芭樂蛇(不過我要提早出發,不然上班來不及)
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