平常騎車,大家一定有裝碼表,來看里程數進階一點的,還有心跳,迴轉,卡路里所以啦!!慢跑當然也要弄一支表來紀錄里程數啦Nike+ SportBand(使用前要先上nike官網設定更新)感應晶片唉鳳,也可以喔(文彥快去買晶片來裝)買了Nike+ SportBand,還要再買一雙鞋左腳有預留安裝晶片的位子拿掉海綿,放上晶片裝回鞋墊,搞定.............我的慢跑專用鞋買一個好像不能交差............所以男女各一組(tina跑步比我還強,準備被他海放了)
乂Jerome乂 wrote:我來錯板嗎??...(恕刪) 大哥你好~這裡是NHB內湖幫的幫版大家除了約騎.分享騎車經驗之外更是好朋友~有新東西.老婆懷孕.結婚.失戀.生小孩.出國深造的.得H1N1的 .....等等一定會跟大家分享的~內湖幫是個大家庭~歡迎加入喔