這年來跟一堆熟識的面孔騎車..到現在只剩寥寥無幾
騎車只是個運動~有人只是想瘦身~有人只要證明自己....偶只屬於前者喔
每年健檢醫生只會輕描淡寫說了幾句話.."你該減重喔..遵循333法則"...我都只能"喔"..
然後拿著充滿紅字的報告書回公司..在被同事取笑了一下喔
今年來.我瘦了很多.證明"持續"的騎車運動是可以達到"減重"這個目標喔.
到年底了~最後一個賽事了...能"龜"完這個賽事.
表示這個年我曾經努力維持"騎車"這個運動喔~
希望...有空的就一起來龜完它吧
宗 旨：
為追求卓越的自我及公平競爭的精神，以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標，以不在征服他人，而在自我挑戰為理念，追求永不放棄之運動精神及毅力。
指導單位：
台北市體育處、陽明山國家公園管理處
主辦單位：
台北市體育總會、台北市體育總會自由車協會
承辦單位：
台北市體育總會自由車協會
協辦單位：
台北市警察局士林分局、台北市警察局北投分局、台北縣警察局金山分局、陽明山國家公園警察隊、台北市消防局、台北市衛生局、台北縣消防局、北海岸金山醫院、台北市聯合醫院、台北市警察局義交大隊
挑戰日期：
2010年12月5日（星期日）
挑戰路線：
天母運動公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點（海拔約800M）→陽金公路(連續下坡約 20K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點（海拔約600M）→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小（海拔約400M）→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑停車場海拔約750M 全程約75公里
出發時間：
0630時起至0700時止(天母運動公園)
關門時間：
終點關門時間為1400時(7.5小時）
第1補給點關門時間為0900時(小油坑新停車場)
第2補給點關門時間為1100時（天祥寶塔停車場）
第3補給點關門時間為1300時（過楓林橋約1K處）
參加對象：
具有長途自行車騎乘經驗者挑戰須知：
1.建議同隊車友需穿著相同隊服並帶安全帽(無安全帽者一律取消資格)，車輛需有完整之前後煞車
2.活動當日0600時起至0630時止在天母運動公園起點處報到並領取號碼晶片貼紙，每人一張(請勿摺疊以免壞感應天線)，請貼於安全帽前方，於0630時即可結伴出發。
3.挑戰過程中隊友需相互扶持同心協力並協助機械修護
4.挑戰途中設有3個中途補給點
5.抵達終點隨即前往領取完成獎牌及證書
6.建議結伴至少2人報名參加，活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成
7.本活動非屬比賽性質，故無實施交通管制，部份路段由工作人員做交通疏導，參加者必須確遵守道路交通安全規則並服從大會人員指揮，依照道路方向順向前進，不並三排騎乘以保騎乘安全，出發前並請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。
獎勵辦法：
1.完成報名者致贈精美紀念品
2.凡在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明
分組方式：不分車種
附上連結網址
