個人積分：13分
文章編號：18684395
騎乘里程：預計騎乘0K～35K部分，來回約70 K
坡度狀況：380M～2000M，爬坡共約1620M
騎乘時間：標準4HR，才可以在5HR時間內完成0K～43K
約騎日期：4月11日
集合地點：東勢高工門口(請自行安排交通工具前往)
集合時間： 06:45
出發時間： 07:00 (準時)
約騎路線：大雪山林道0K～35K（收費站）
攜帶物品：安全帽、防寒衣物、水、備胎、打氣筒、健保卡、緊急聯絡資料卡、夠用的零錢
特別叮嚀：防寒衣物或雨衣一定要帶，煞車請保養注意，飲水可以在15K大棟派出所免費添加。
中餐：沿路無補給，請自備巧克力或營養品，PM 01：00下山到東勢吃大餐
聯絡人：阿華田（0935-680252）
============== 4/11大雪山林道挑戰賽賽前練習 報名機==============
1.阿華田(今年我還沒開始熱身，爬不動就牽車吧！）
2.金斯(大雪山耶，有春天的浪漫喔~~)
3.三益(大雪山...上山累~下山更累的一座山 ><") <---三人組還少2咖喔~
4.Peter張(這禮拜作低強度減肥騎乘~大家衝吧~我負責墊底)
5.小周(咳~~~到齊了^^)
6.RIVER(來得及!就騎!)
7.阿民(初體驗)
8.小吳(謝謝阿華田，我搭阿民哥的順風便車，感恩)
9.阿派(第一次自己報名)小吳要等我喔
10.Aaron
11.小黃
12.
==========殘念============
1.阿皓(又搶頭香/要值班所以可能會提前找一天非假日去)
2.阿諺(那天要去雲林比SD盃賽.....4月假日應該都在大雪山那練了)
3.國盛(那天要去苗栗玩三鐵賽.又跟不上了...)
4.饅頭(為什麼大家都要選這一天呢? 我阿兄要結婚啦....吼吼吼吼吼!)
5.阿慶(前一晚要去喝喜酒,如果爬的起來的話......)
6.小花(鐵馬家庭32T週年慶4/11騎宇老大滿貫,我先去幫大家探一下路)
7.大貓(全日滿檔....大雪山路況&注意事項請看90樓)
個人積分：0分
文章編號：18685752
騎乘里程：預計騎乘0K～35K部分，來回約70 K
坡度狀況：380M～2000M，爬坡共約1620M
騎乘時間：標準4HR，才可以在5HR時間內完成0K～43K
約騎日期：4月11日
集合地點：東勢高工門口(請自行安排交通工具前往)
集合時間： 06:45
出發時間： 07:00 (準時)
約騎路線：大雪山林道0K～35K（收費站）
攜帶物品：安全帽、防寒衣物、水、備胎、打氣筒、健保卡、緊急聯絡資料卡、夠用的零錢
特別叮嚀：防寒衣物或雨衣一定要帶，煞車請保養注意，飲水可以在15K大棟派出所免費添加。
中餐：沿路無補給，請自備巧克力或營養品，PM 01：00下山到東勢吃大餐
聯絡人：阿華田（ 0935-680252 0935-680252）
============== 4/11大雪山林道挑戰賽賽前練習 報名機==============
1.阿華田(今年我還沒開始熱身，爬不動就牽車吧！）
2.金斯(大雪山耶，有春天的浪漫喔~~)
3.三益(大雪山...上山累~下山更累的一座山 ><") <---三人組還少2咖喔~
4.Peter張(這禮拜作低強度減肥騎乘~大家衝吧~我負責墊底)
5.小周(咳~~~到齊了^^)
6.RIVER(來得及!就騎!)
7.阿民(初體驗)
8.小吳(謝謝阿華田，我搭阿民哥的順風便車，感恩)
9.阿派(第一次自己報名)小吳要等我喔
10.Aaron
11.小黃
12.阿永
13.小白(被阿永跟小熊強押上車)
14.小熊
15
16
17
18
==========殘念============
1.阿皓(又搶頭香/要值班所以可能會提前找一天非假日去)
2.阿諺(那天要去雲林比SD盃賽.....4月假日應該都在大雪山那練了)
3.國盛(那天要去苗栗玩三鐵賽.又跟不上了...)
4.饅頭(為什麼大家都要選這一天呢? 我阿兄要結婚啦....吼吼吼吼吼!)
5.阿慶(前一晚要去喝喜酒,如果爬的起來的話......)
6.小花(鐵馬家庭32T週年慶4/11騎宇老大滿貫,我先去幫大家探一下路)
7.大貓(全日滿檔....大雪山路況&注意事項請看90樓)
個人積分：5分
文章編號：18698602
騎乘里程：預計騎乘0K～35K部分，來回約70 K
坡度狀況：380M～2000M，爬坡共約1620M
騎乘時間：標準4HR，才可以在5HR時間內完成0K～43K
約騎日期：4月11日
集合地點：東勢高工門口(請自行安排交通工具前往)
集合時間： 06:45
出發時間： 07:00 (準時)
約騎路線：大雪山林道0K～35K（收費站）
攜帶物品：安全帽、防寒衣物、水、備胎、打氣筒、健保卡、緊急聯絡資料卡、夠用的零錢
特別叮嚀：防寒衣物或雨衣一定要帶，煞車請保養注意，飲水可以在15K大棟派出所免費添加。
中餐：沿路無補給，請自備巧克力或營養品，PM 01：00下山到東勢吃大餐
聯絡人：阿華田（ 0935-680252 0935-680252）
============== 4/11大雪山林道挑戰賽賽前練習 報名機==============
1.阿華田(今年我還沒開始熱身，爬不動就牽車吧！）
2.金斯(大雪山耶，有春天的浪漫喔~~)
3.三益(大雪山...上山累~下山更累的一座山 ><") <---三人組還少2咖喔~
4.Peter張(這禮拜作低強度減肥騎乘~大家衝吧~我負責墊底)
5.小周(咳~~~到齊了^^)
6.RIVER(來得及!就騎!)
7.阿民(初體驗)
8.小吳(謝謝阿華田，我搭阿民哥的順風便車，感恩)
9.阿派(第一次自己報名)小吳要等我喔
10.Aaron
11.小黃
12.阿永
13.小白(被阿永跟小熊強押上車)
14.小熊
15.小莊(偷偷報名、偷偷跟 應該沒人發現我吧
)16
17
18
==========殘念============
1.阿皓(又搶頭香/要值班所以可能會提前找一天非假日去)
2.阿諺(那天要去雲林比SD盃賽.....4月假日應該都在大雪山那練了)
3.國盛(那天要去苗栗玩三鐵賽.又跟不上了...)
4.饅頭(為什麼大家都要選這一天呢? 我阿兄要結婚啦....吼吼吼吼吼!)
5.阿慶(前一晚要去喝喜酒,如果爬的起來的話......)
6.小花(鐵馬家庭32T週年慶4/11騎宇老大滿貫,我先去幫大家探一下路)
7.大貓(全日滿檔....大雪山路況&注意事項請看90樓)
個人積分：59分
文章編號：18699700
騎乘里程：預計騎乘0K～35K部分，來回約70 K
坡度狀況：380M～2000M，爬坡共約1620M
騎乘時間：標準4HR，才可以在5HR時間內完成0K～43K
約騎日期：4月11日
集合地點：東勢高工門口(請自行安排交通工具前往)
集合時間： 06:45
出發時間： 07:00 (準時)
約騎路線：大雪山林道0K～35K（收費站）
攜帶物品：安全帽、防寒衣物、水、備胎、打氣筒、健保卡、緊急聯絡資料卡、夠用的零錢
特別叮嚀：防寒衣物或雨衣一定要帶，煞車請保養注意，飲水可以在15K大棟派出所免費添加。
中餐：沿路無補給，請自備巧克力或營養品，PM 01：00下山到東勢吃大餐
聯絡人：阿華田（ 0935-680252 0935-680252）
============== 4/11大雪山林道挑戰賽賽前練習 報名機==============
1.阿華田(今年我還沒開始熱身，爬不動就牽車吧！）
2.金斯(大雪山耶，有春天的浪漫喔~~)
3.三益(大雪山...上山累~下山更累的一座山 ><") <---三人組還少2咖喔~
4.Peter張(這禮拜作低強度減肥騎乘~大家衝吧~我負責墊底)
5.小周(咳~~~到齊了^^)
6.RIVER(來得及!就騎!)
7.阿民(初體驗)
8.小吳(謝謝阿華田，我搭阿民哥的順風便車，感恩)
9.阿派(第一次自己報名)小吳要等我喔
10.Aaron
11.小黃
12.阿永
13.小白(被阿永跟小熊強押上車)
14.小熊
15.小莊(偷偷報名、偷偷跟 應該沒人發現我吧)
16.阿粘
17.小黑(黃的、白的、黑的都到齊了)
18
==========殘念============
1.阿皓(又搶頭香/要值班所以可能會提前找一天非假日去)
2.阿諺(那天要去雲林比SD盃賽.....4月假日應該都在大雪山那練了)
3.國盛(那天要去苗栗玩三鐵賽.又跟不上了...)
4.饅頭(為什麼大家都要選這一天呢? 我阿兄要結婚啦....吼吼吼吼吼!)
5.阿慶(前一晚要去喝喜酒,如果爬的起來的話......)
6.小花(鐵馬家庭32T週年慶4/11騎宇老大滿貫,我先去幫大家探一下路)
7.大貓(全日滿檔....大雪山路況&注意事項請看90樓)
屬於長青一族又不認老的「阿粘」
個人積分：49分
文章編號：18701229
4/11台中地區下雨機率0 ％，
平地氣溫22～31，
大雪山收費站依高度換算約比東勢氣溫低10度，
所以氣溫約在20度左右，
下坡需要一個多小時完全不需踩踏，
請注意保暖！
明日練習重點不在於速度，
請注意路況及坡度分佈情況，
作為配速參考，
至於速度在5/1展現出來就好了！
明日中餐仍請大家建議一下！
約騎地點：東勢大雪山林道
騎乘里程：預計騎乘0K～35K部分，來回約70 K
坡度狀況：380M～2000M，爬坡共約1620M
騎乘時間：標準4HR，才可以在5HR時間內完成0K～43K
約騎日期：4月11日
集合地點：東勢高工門口(請自行安排交通工具前往)
集合時間： 06:45
出發時間： 07:00 (準時)
約騎路線：大雪山林道0K～35K（收費站）
攜帶物品：安全帽、防寒衣物、水、備胎、打氣筒、健保卡、緊急聯絡資料卡、夠用的零錢
特別叮嚀：防寒衣物或雨衣一定要帶，煞車請保養注意，飲水可以在15K大棟派出所免費添加。
中餐：沿路無補給，請自備巧克力或營養品，PM 01：00下山到東勢吃大餐
聯絡人：阿華田（ 0935-680252 0935-680252）
============== 4/11大雪山林道挑戰賽賽前練習 報名機==============
1.阿華田(今年我還沒開始熱身，爬不動就牽車吧！）
2.金斯(大雪山耶，有春天的浪漫喔~~)
3.三益(大雪山...上山累~下山更累的一座山 ><") <---三人組還少2咖喔~
4.Peter張(這禮拜作低強度減肥騎乘~大家衝吧~我負責墊底)
5.小周(咳~~~到齊了^^)
6.RIVER(來得及!就騎!)
7.阿民(初體驗)
8.小吳(謝謝阿華田，我搭阿民哥的順風便車，感恩)
9.阿派(第一次自己報名)小吳要等我喔
10.Aaron
11.小黃
12.阿永
13.小白(被阿永跟小熊強押上車)
14.小熊
15.小莊(偷偷報名、偷偷跟 應該沒人發現我吧)
16.阿粘
17.小黑(黃的、白的、黑的都到齊了)
18
==========殘念============
1.阿皓(又搶頭香/要值班所以可能會提前找一天非假日去)
2.阿諺(那天要去雲林比SD盃賽.....4月假日應該都在大雪山那練了)
3.國盛(那天要去苗栗玩三鐵賽.又跟不上了...)
4.饅頭(為什麼大家都要選這一天呢? 我阿兄要結婚啦....吼吼吼吼吼!)
5.阿慶(前一晚要去喝喜酒,如果爬的起來的話......)
6.小花(鐵馬家庭32T週年慶4/11騎宇老大滿貫,我先去幫大家探一下路)
7.大貓(全日滿檔....大雪山路況&注意事項請看90樓)
個人積分：3分
文章編號：18701661
4/11台中地區下雨機率0 ％，
平地氣溫22～31，
大雪山收費站依高度換算約比東勢氣溫低10度，
所以氣溫約在20度左右，
下坡需要一個多小時完全不需踩踏，
請注意保暖！
明日練習重點不在於速度，
請注意路況及坡度分佈情況，
作為配速參考，
至於速度在5/1展現出來就好了！
明日中餐仍請大家建議一下！
約騎地點：東勢大雪山林道
騎乘里程：預計騎乘0K～35K部分，來回約70 K
坡度狀況：380M～2000M，爬坡共約1620M
騎乘時間：標準4HR，才可以在5HR時間內完成0K～43K
約騎日期：4月11日
集合地點：東勢高工門口(請自行安排交通工具前往)
集合時間： 06:45
出發時間： 07:00 (準時)
約騎路線：大雪山林道0K～35K（收費站）
攜帶物品：安全帽、防寒衣物、水、備胎、打氣筒、健保卡、緊急聯絡資料卡、夠用的零錢
特別叮嚀：防寒衣物或雨衣一定要帶，煞車請保養注意，飲水可以在15K大棟派出所免費添加。
中餐：沿路無補給，請自備巧克力或營養品，PM 01：00下山到東勢吃大餐
聯絡人：阿華田（ 0935-680252 0935-680252）
============== 4/11大雪山林道挑戰賽賽前練習 報名機==============
1.阿華田(今年我還沒開始熱身，爬不動就牽車吧！）
2.金斯(大雪山耶，有春天的浪漫喔~~)
3.三益(大雪山...上山累~下山更累的一座山 ><") <---三人組還少2咖喔~
4.Peter張(這禮拜作低強度減肥騎乘~大家衝吧~我負責墊底)
5.小周(咳~~~到齊了^^)
6.RIVER(來得及!就騎!)
7.阿民(初體驗)
8.小吳(謝謝阿華田，我搭阿民哥的順風便車，感恩)
9.阿派(第一次自己報名)小吳要等我喔
10.Aaron
11.小黃
12.阿永
13.小白(被阿永跟小熊強押上車)
14.小熊
15.小莊(偷偷報名、偷偷跟 應該沒人發現我吧)
16.阿粘
17.小黑(黃的、白的、黑的都到齊了)
18.小欣(沒看到我就不要等我囉!!)
19.阿寬
==========殘念============
1.阿皓(又搶頭香/要值班所以可能會提前找一天非假日去)
2.阿諺(那天要去雲林比SD盃賽.....4月假日應該都在大雪山那練了)
3.國盛(那天要去苗栗玩三鐵賽.又跟不上了...)
4.饅頭(為什麼大家都要選這一天呢? 我阿兄要結婚啦....吼吼吼吼吼!)
5.阿慶(前一晚要去喝喜酒,如果爬的起來的話......)
6.小花(鐵馬家庭32T週年慶4/11騎宇老大滿貫,我先去幫大家探一下路)
7.大貓(全日滿檔....大雪山路況&注意事項請看90樓)
享受生活 開心面對
個人積分：0分
文章編號：18704436
4/11台中地區下雨機率0 ％，
平地氣溫22～31，
大雪山收費站依高度換算約比東勢氣溫低10度，
所以氣溫約在20度左右，
下坡需要一個多小時完全不需踩踏，
請注意保暖！
明日練習重點不在於速度，
請注意路況及坡度分佈情況，
作為配速參考，
至於速度在5/1展現出來就好了！
明日中餐仍請大家建議一下！
約騎地點：東勢大雪山林道
騎乘里程：預計騎乘0K～35K部分，來回約70 K
坡度狀況：380M～2000M，爬坡共約1620M
騎乘時間：標準4HR，才可以在5HR時間內完成0K～43K
約騎日期：4月11日
集合地點：東勢高工門口(請自行安排交通工具前往)
集合時間： 06:45
出發時間： 07:00 (準時)
約騎路線：大雪山林道0K～35K（收費站）
攜帶物品：安全帽、防寒衣物、水、備胎、打氣筒、健保卡、緊急聯絡資料卡、夠用的零錢
特別叮嚀：防寒衣物或雨衣一定要帶，煞車請保養注意，飲水可以在15K大棟派出所免費添加。
中餐：沿路無補給，請自備巧克力或營養品，PM 01：00下山到東勢吃大餐
聯絡人：阿華田（ 0935-680252 0935-680252）
============== 4/11大雪山林道挑戰賽賽前練習 報名機==============
1.阿華田(今年我還沒開始熱身，爬不動就牽車吧！）
2.金斯(大雪山耶，有春天的浪漫喔~~)
3.三益(大雪山...上山累~下山更累的一座山 ><") <---三人組還少2咖喔~
4.Peter張(這禮拜作低強度減肥騎乘~大家衝吧~我負責墊底)
5.小周(咳~~~到齊了^^)
6.RIVER(來得及!就騎!)
7.阿民(初體驗)
8.小吳(謝謝阿華田，我搭阿民哥的順風便車，感恩)
9.阿派(第一次自己報名)小吳要等我喔
10.Aaron
11.小黃
12.阿永
13.小白(被阿永跟小熊強押上車)
14.小熊
15.小莊(偷偷報名、偷偷跟 應該沒人發現我吧)
16.阿粘
17.小黑(黃的、白的、黑的都到齊了)
18.小欣(只要二輪都可以嗎??)
19.阿寬
==========殘念============
1.阿皓(又搶頭香/要值班所以可能會提前找一天非假日去)
2.阿諺(那天要去雲林比SD盃賽.....4月假日應該都在大雪山那練了)
3.國盛(那天要去苗栗玩三鐵賽.又跟不上了...)
4.饅頭(為什麼大家都要選這一天呢? 我阿兄要結婚啦....吼吼吼吼吼!)
5.阿慶(前一晚要去喝喜酒,如果爬的起來的話......)
6.小花(鐵馬家庭32T週年慶4/11騎宇老大滿貫,我先去幫大家探一下路)
7.大貓(全日滿檔....大雪山路況&注意事項請看90樓)
8.爆炸頭(自暴自棄增肥中~~大家加油吼)
個人積分：6分
文章編號：18706590
4/11台中地區下雨機率0 ％，
平地氣溫22～31，
大雪山收費站依高度換算約比東勢氣溫低10度，
所以氣溫約在20度左右，
下坡需要一個多小時完全不需踩踏，
請注意保暖！
明日練習重點不在於速度，
請注意路況及坡度分佈情況，
作為配速參考，
至於速度在5/1展現出來就好了！
明日中餐仍請大家建議一下！
約騎地點：東勢大雪山林道
騎乘里程：預計騎乘0K～35K部分，來回約70 K
坡度狀況：380M～2000M，爬坡共約1620M
騎乘時間：標準4HR，才可以在5HR時間內完成0K～43K
約騎日期：4月11日
集合地點：東勢高工門口(請自行安排交通工具前往)
集合時間： 06:45
出發時間： 07:00 (準時)
約騎路線：大雪山林道0K～35K（收費站）
攜帶物品：安全帽、防寒衣物、水、備胎、打氣筒、健保卡、緊急聯絡資料卡、夠用的零錢
特別叮嚀：防寒衣物或雨衣一定要帶，煞車請保養注意，飲水可以在15K大棟派出所免費添加。
中餐：沿路無補給，請自備巧克力或營養品，PM 01：00下山到東勢吃大餐
聯絡人：阿華田（ 0935-680252 0935-680252）
============== 4/11大雪山林道挑戰賽賽前練習 報名機==============
1.阿華田(今年我還沒開始熱身，爬不動就牽車吧！）
2.金斯(大雪山耶，有春天的浪漫喔~~)
3.三益(大雪山...上山累~下山更累的一座山 ><") <---三人組還少2咖喔~
4.Peter張(這禮拜作低強度減肥騎乘~大家衝吧~我負責墊底)
5.小周(咳~~~到齊了^^)
6.RIVER(來得及!就騎!)
7.阿民(初體驗)
8.小吳(謝謝阿華田，我搭阿民哥的順風便車，感恩)
9.阿派(第一次自己報名)小吳要等我喔
10.Aaron
11.小黃
12.阿永
13.小白(被阿永跟小熊強押上車)
14.小熊
15.小莊(偷偷報名、偷偷跟 應該沒人發現我吧)
16.阿粘
17.小黑(黃的、白的、黑的都到齊了)
18.小欣(只要二輪都可以嗎??)
19.阿寬
==========殘念============
1.阿皓(又搶頭香/要值班所以可能會提前找一天非假日去)
2.阿諺(那天要去雲林比SD盃賽.....4月假日應該都在大雪山那練了)
3.國盛(那天要去苗栗玩三鐵賽.又跟不上了...)
4.饅頭(為什麼大家都要選這一天呢? 我阿兄要結婚啦....吼吼吼吼吼!)
5.阿慶(前一晚要去喝喜酒,如果爬的起來的話......)
6.小花(鐵馬家庭32T週年慶4/11騎宇老大滿貫,我先去幫大家探一下路)
7.大貓(全日滿檔....大雪山路況&注意事項請看90樓)
8.爆炸頭(自暴自棄增肥中~~大家加油吼)
9.建輝(加班~好想去騎車喔)
個人積分：9分
文章編號：18713832
個人積分：0分
文章編號：18714335
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