[分享] 3/14(日)北港<=>阿里山挑戰成功

北港阿里山來回共202公里
06:30出發17:00到家
觸口到阿里山03:58(含休息)

自去年4月就計劃要怎樣騎
一直失敗
在去年7月買了公路車..是為了此航
在去年7月底從87公斤減重成功..是為了此航
在去年8月加入笨港車隊...是為了此航
在去年12月觸口阿里山..是為了此航
在去年12月腳踏車升級大盤輪組上卡..是為了此航
在去年12月~今年3月一直以36灣做練習(應有30趟吧)..是為了此航
在3/08去大甲也是為了此航

就是為了同事在去年3月的一句話..你什麼時候騎去阿里山(帶點酸味)
於是2010 3/14(日)終於完成了
感謝大家的照顧..再來以家庭事業為重..腳踏車就朝向運動健身了
在這陣子如有言語或行為得罪地方還請大家多多包含..3Q

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只能說阿嵐大大實在是太強了,202k 10.5個小時,含爬坡,嚇死人了,會不會太快了
還有我在3/13萬人崇bike之行也見到打貓車隊的車手了,他們的確滿強的耶


hijk405 wrote:
就是為了同事在去年3月的一句話..你什麼騎去阿里山(帶點酸味)


看不太懂..你什麼騎去阿里山??

話說你同事也在騎嗎?? 很厲害?? 他自以為是選手?? 等他是選手再來數落別人吧

但感覺得出來阿嵐兄堅定的意志阿 真是太厲害了

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可喜可賀....
今年的阿里山賽事.mio盃阿里山自行車大賽.即將展開...
請注意公告日期...
並準備參加賽事...要加油啦...
阿嵐你太強了
我以為你要當國手參加比賽@@"
原來你自己的魔鬼訓練都是會了此行....
有了現在的實力~
你一定要去參加比賽啦!
✤幸運草女孩-may
超級勇腳阿嵐大大實在是太強了,202k 10.5個小時
hijk405 wrote:
北港阿里山來回共20...(恕刪)

阿嵐騎這麼大 超這麼勤 膝蓋要好好保養喔
比上不足 比下有餘 知足.開心就好
其實這次騎阿里山並不會比上次大甲這麼累也

本來3/14那天原本計劃05:30出發的
結果睡過頭了....
06:30出發(手錶06:35)
一開始就想騎高鐵看會不會比較快
騎到觸口發現已騎50.6公里了(又加碼了原只要44公里)
一到觸口08:45 上個廁所08:50就直上
到龍美喝瓶舒跑就直達石棹
買了FIT 布丁 愛玉 吃完(約10分)
到了十字路又喝了1瓶舒跑就直上阿里山(12:48到)
拍完照吃晚泡麵上個廁所就開始下山了(01:15出發)
03:08到觸口就直衝到頂六(約40吧)
這時心想又不是在比賽就冷靜下來(約28~30)
直到新港04:08跑去吃冰就慢慢的騎回家(24~25)
16:57到家

本以為會鐵腿..但奇妙的是都正常..膝蓋也沒有什麼異常..
反正這次並不怎麼盡力..可能是一邊放鬆心情..適可而止的提醒自己

所以不用擔心膝蓋啦..
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