很久沒去承天寺囉今晚來去運動一下囉~歡迎有興趣的同學一起來阿========= 上方發言區,以下請全部複製報名 ==============【 時 間 】 2009年 6 月 22 日 (一)【 集合時間 】 PM 8:00【 集合地點 】 承天路&南天母路交叉口的"南天母橋"【 參予人員 】01)阿源, 02)牛奶, 03), 04), 05),PS: 遇雨自動取消,不另行通知
報名一下 好久沒騎了前幾天打球腳又扭到騎看看摟~大家盡量海放我沒關係我是去做復健的...【 時 間 】 2009年 6 月 22 日 (一)【 集合時間 】 PM 8:00【 集合地點 】 承天路&南天母路交叉口的"南天母橋"【 參予人員 】01)阿源, 02)牛奶, 03)阿芳(我是男的)04), 05),PS: 遇雨自動取消,不另行通知
現在報名還來得及吧,要是8:00還沒到就不用等我了,我想八成是迷路了。========= 上方發言區,以下請全部複製報名 ==============【 時 間 】 2009年 6 月 22 日 (一)【 集合時間 】 PM 8:00【 集合地點 】 承天路&南天母路交叉口的"南天母橋"【 參予人員 】01)阿源, 02)牛奶, 03)阿芳(我是男的)04)阿民, 05),PS: 遇雨自動取消,不另行通知
我回到家了今天承天寺夜騎有操到....真是有夠累....話說....牛奶跟小楊越來越像了爬承天寺還在我旁邊跟聊天我都已經喘到不行了咧....後來可能嫌我騎太慢一瞬間海放我....目送牛奶的屁屁而去.....
我也回到家了,在山下天人交戰了一陣子,還是鼓不起勇氣再爬第二趟,在此向各位大大說聲對不起,等級差實在差太多了我會再努力練習的。話說騎到山下除了腿沒力以外,怎麼發現兩手掌還發麻(麻了好久),是我騎乘姿勢不對嗎?還是患了什麼隱疾?
哈哈~~blue趕不上時間~~所以~~自己跑去騎社子島~~~慶幸沒有去到土城~因為blue騎到左右兩邊都斷裂~還好都只是斷外面那圈~還能踩回家好恐怖阿~~~真是人算不如天算哩~~~這就表示~太胖啦~...................有圖有真相...................
亂晴空 wrote:爬承天寺還在我旁邊跟聊天 因為我發現邊爬坡邊聊天有助於肺活量舒展,就像當兵邊跑步還要邊答數一樣的道理瓶頸艱 wrote:兩手掌還發麻(麻了好久) 應該是下坡太緊張了,手把握太緊造成手掌血液不流通。 解決方式....下坡放雙手騎就好啦 (誤) 其實是承天寺路段下坡很抖,習慣用點煞方式放輕鬆就好