11月7日石崗二鐵賽

lionel_yeh

3分

21樓

lionel_yeh

個人積分：3分

文章編號：20675973

藍斯洛特 wrote:
我會去跟你們加油的~...(恕刪)

小米，沒有興趣一起來玩玩呀!來嘛!人多比較好玩呀!嘿嘿!

藍斯洛特

23分

22樓

藍斯洛特

個人積分：23分

文章編號：20700981

lionel_yeh wrote:

小米，沒有興趣...(恕刪)

謝了~因為,我對跑步不"內行"... orz

而且,我現在勤練中,因為9/5的武嶺.....

沒有多餘的餘力去練跑步!! ^++^

我不是登山王~我只愛紅點點!!>.

心之味

0分

23樓

心之味

個人積分：0分

文章編號：20907550

7月11日下午和詳哥模擬了一次賽程
如下:
人員:我、詳哥
競賽地點(Venue)：清水自由車場(台中縣清水鎮鰲峰山大街路觀音巷36-8號)清泉崗周邊道路.(Chingshui, Taichung county)
競賽項目：鐵人兩項（39.6公里）。
競賽辦法：依照『路跑(Run)5.3公里－自由車(Bike)(不限車種)29公里－路跑(Run)5.3公里』

我在跑5.3公里折返點過沒多久就落後給祥哥了
在換轉換區詳哥等我換車
騎單車29公里
我騎fish的"黃狐狸號"
車架對我來說太小又沒上卡
落後詳哥一大段
在換轉換區詳哥又等我跑步
最後的5.3公里跑步
跑沒一公里就跟不上
到了終點
我沒有帶心跳表不知道自己的狀況
問下了詳哥完成時間2h07m
他說我約慢了5分鐘
我咧~~那是最後的5.3公里差的時間

下次訂時間有興趣的再一起來

心之味 ~~軍賦

lionel_yeh

3分

24樓

lionel_yeh

個人積分：3分

文章編號：20910253

軍賦兄：
你們兩個都去跑步，你們的車車誰幫你們顧呀!
像我只能在家的附近跑跑囉!回到家再換車車騎到清水自由車場再依概略的路線騎一下。

心之味

0分

25樓

心之味

個人積分：0分

文章編號：20927168

lionel_yeh wrote:
軍賦兄：
你們兩個都...你們的車車誰幫你們顧呀!(恕刪)

1.放箱形車上

2.叫我替代役的學弟

心之味 ~~軍賦

moon check

0分

樓主

moon check

個人積分：0分

文章編號：20991746

心之味 wrote:
8月29日清水二鐵賽...(恕刪)

1.心之味
2.林桑----(試看看~頂多慢慢走回終點)
3.祥固
4.阿祿
5.阿榮
6.羅(軍賦同學)
7.阿森(軍賦同學)
8.Lionel(猶豫了幾天，不管了來去玩玩看，只求完賽，能完賽後再來玩鐵人三項)
9.阿文.....(同上一位猶豫了很多天.....挑戰看看也挑戰自己囉)
10.紅菜頭...(希望能完賽就好!)
11.小白
12.黃文生教練
13.陳育志
14.林岳崋
15.柯荗吉

育志快殺了我了
這裡有寫他的名字
但報名表我沒寫上去

~~fish是也~~